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关于掌控

关于掌控

作者: 倾原晨曦 | 来源:发表于2020-02-18 21:30 被阅读0次

生活中的一些事情

慈悲和爱有发生过,可是很快掉进习性里。

有担心才会掌控,背后是恐惧。

美好希望里面依然是掌控,孩子将来有出息,很重的意识能量。觉知不到所以

我们的认知建立在粗重的意识层面。

粗重到清晰再到精微意识层面。

对孩子的爱:

纯粹的瑷,

一念因一念果,有没有掌控,不然马上就落入执着。难在辩识能力,觉知能力,靠的就是正念的呼吸。

看自己的念?有没有掌控?

克制对孩子的发脾气,心里还憋着呢。为什么?压抑就是掌控,念里面有对果的执着。脾气发出来了也是掌控。

怎么分掌控?没有执着就不是掌控。

观察自己?念念有执着,是不是?是。静下心来观察。

修行路上的最大的功课。当下,正念里面就放下执着了。立刻马上就不掌控了。

能掌控过当下的东西,一刻就过去了,在过去式里了。既然如此为什么一定掌控?都是未来的想法。放下执着的执着,每一个当下都在正念里。

容易到一呼一吸里面。

不好做的时候就是执着,执着于结果。

当下即是。

不掌控就好像不知道做什么了。

内在的发展,深度的放松,神游愣神的时候没有掌控。

真正的觉知,能对眼前正在发生的事情客观敏锐的观察。

想法带起情绪,各种的,情绪会对立起来,对好的情绪开始掌控的时候,立刻堕入到执着里面,跟当下分开了。执着开心就会对抗痛苦。我们解决的不是不开心,而且跟任何的装和平相处。

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