大家好，今天我们学习《热锅上的家庭》第6章《基本的冲突——分离和亲密，能分也能合》。

1家庭是隐密的小型系统。

妻子明白丈夫用某种眼神看他时，代表什么意思；丈夫也明白妻子每次声调转变，意味着什么。

所以，家庭是一个小社会，有其规则、结构、风格等等，外人是不容易一眼看穿的。

那么，治疗再面对受治家庭时扮演什么角色呢？

治疗师的主要任务就是帮助家庭质疑过去有关人际关系的教导是否正确。

家庭治疗在某种程度上也是是家庭体统对抗治疗师系统的一场对抗。

这个对抗的结果，充满变数。作为家庭的一方是否有足够的勇气和意愿冒险，作为治疗师一方，是否足够专业，都会影响家庭治疗的效果。

我朋友曾在接受心理咨询的时候，遇到有点特别的一个情形：当她跟咨询师叙述完自己的困境和焦虑之后，心理咨询师竟然跟她说：“如果我是那些人，我也不喜欢你。你太自以为是了！……我相信你老公肯定是很爱你的。作为女人应该你应该厚德载物！”

我朋友说，她当时眼泪还挂在脸上，却被咨询师的这一番话震住了，愣在当场。

我朋友说，她要咨询的事情没得到解决，心里又多了一块新的伤。

我们不是专业心理咨询领域的，但模糊感觉这个咨询师的态度和立场好像违反了一些行业原则。

2一般家庭的共同模式

一、压力。一般前来接受治疗的家庭所承受的压力早已超过了负荷。具体有：

01突发的情境压力，比如大病、搬家、生孩子、家人死亡等。

02人际关系的压力。包括原本互相合作的人们之间产生的冲突。

说道这个人际关系的压力，我想起来两句话。

一个是我前同事说的，她说如果只是具体的工作本身，那简直太好做了，累死人的是那些人际关系，完成一个活儿，一成精力来干活，九成精力来对付人。

还有一句话，来自网友，相信大家都不回陌生：我人生最大挫折来自我妈。

可见，家里家外的人际关系，都给人们带来很大压力。

03个人内在的压力。指个人与自己的战争。

书中金句：一个屡遭父母伤害的小孩，长大以后会内化转而攻击自己，而后将会把自我攻击转移到与他人的关系上。

这就意味着童年没得到充分爱的小孩，将来跟自己的关系，跟别人的都不会好。

二，对立两极化争吵白热化。

比如妈妈和女儿克劳迪娅的争吵。

三，三角关系

“父母在感情上互相疏离，在极端的孤独之下，连累孩子也过度介入他们的挫败的情绪中。当这些孩子在困扰中长大成人后，他们也会不自觉地重蹈上一辈的覆辙。”

这个局面可怕不可怕呢？我相信很多人的婚姻都是这种疏离的状态，大家为了孩子，也由于其他原因，原则不离婚，也懒得改善婚姻状况。

但是，当知道这样会影响到我们孩子的一生，我们恐怕会做一些不同选择吧？

四、责备怪罪

金句：

01家庭最痛苦的挣扎就在于它迫切寻求某位成员作为可以怪罪的对象。

02双方都视自己为无力的牺牲者，而将对方视为有权力、能够控制自己命运的人。

03我们无法在认知上教他们如对别人有不同的感受。但首先，他们必须对自我有不同的发现。这就是家庭治疗所采用的途径：发现。

五、认同感的扩散。

关键词：全家共生

家人之间互相依赖，为了保持家庭完整，牺牲每个人的个体性。

六、停滞。

金句：家庭中还有比害怕失去对方更大的恐惧，那就是害怕一成不变和静止，事实上就是害怕死亡。

需要注意的事实：

有些夫妻关系表面上随着岁月流逝而越趋冷淡和疏远。但事实上，彼此在对方身上投入的心力是逐渐增多的，彼此的感觉也越来越强烈，任何一对夫妻都是如此。

这是一个让人意外的事实。

本书作者的解释是，当我们的婚姻产生压力时，我们又调出了我们从原生家庭学到的亲密关系模式，用刻意的疏离来掩盖自己激烈的情绪，但其实，那些激烈的情绪不会消失，只会始终在地表下暗暗流动，伺机迸发。

3辅助治疗系统的示范

本书的两位医生作者，他们各自有着良好的婚姻和家庭关系，并且他们两人在作为治疗师体统的时候，也轮流扮演父母的角色。

家庭治疗是一种象征性的“为人父母”的经验。

我也经常听到说，在“个别治疗”里，咨询师扮演的是“安全父母”的角色。

所以，专业的事情让专业的人做，我们有需要的时候向咨询师寻求帮助，可以减少我们在两性关系里对伴侣的“找妈”倾向。

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