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外在没有任何人,比你自己更重要!

外在没有任何人,比你自己更重要!

作者: 玉心读心 | 来源:发表于2019-04-21 12:14 被阅读4次

    问:

    怎么才可以活出自我,有自己的个性?因为我从小父母就经常争吵,导致长大后,就是现在心里总是很害怕自己说一句话,做事让人不开心,很在乎别人的想法,自卑,但又想活出自己的个性,想开开心心的生活,不想一直看别人的眼色!

    答:

    我以前也是跟你一样,有点内向,有着自卑感,总是迁就别人,委屈自己,别人说什么都是好好好!大家都说我是老好人!

    后来我就开始慢慢改变自己!

    外在没有任何人,比你自己更重要!

    首先是学会爱自己!

    这个话题,我在以前很多问答中都提到过,因为,爱自己,是解决一切自卑心态的根本解决之道。

    如果没有对自己深深的,满满的爱,你就不可能让自己有充足的能量去面对外界的人事物!

    你童年时期,父母的责骂,吵架,让你失去了对自己的信心,认为父母不爱自己,认为自己是不值得被爱的。

    潜意识中便种下了这种不值得被爱的信念,所以,在以后的社会生活中,处处看别人眼色,不敢表达自己。

    我想告诉你的是,在你看别人眼色之前,请先关照自己的心,请先让自己的心更轻松,更愉悦,更快乐!

    外在没有任何人,比你更重要!

    无论做什么的事情,第一件事情,请先照顾好自己的心!

    即便是顶头上司,也不用在乎!

    大不了,炒鱿鱼,还有什么可怕的,也许你下一份工作更适合自己呢?

    外在没有任何一件事情,所造成的后果,比让你自己不开心的后果更严重!

    其次是提升自己的值得感和配得感!

    借用欧莱雅的广告语~你值得拥有!

    是的!

    你值得拥有一切最美好的东西!

    力所能及的享用最好的东西,食物,衣服,化妆品,住酒店,打专车,所有你能够承受的最好的东西。

    不要为省几块钱而委屈了自己,要知道,你的心情,比那省下的几块钱要重要的多!

    最后,也是最根本的一点,去向内观,而不是总是向外看。

    不要去关注别人,而只关注自己内心的成长,内心的宁静,内心的纯粹,内心的强大,不断修炼自己的内心!

    减少对外在人事物的关注,别人的评判,攀比,情绪等等,放下所有能够引起你负面情绪的一切,去接纳一切,宽恕一切!

    去做一些自己一直想做而没有做的事情,比如跳舞,旅游,表白,唱歌等等,从这件事情中,找到那个真正闪闪发光的自己!

    慢慢的,你就会活出自己内在的风采,成为那个真正绽放的自己了!

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