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多一些自律,多一份坦荡

多一些自律,多一份坦荡

作者: 树天娃 | 来源:发表于2021-03-22 17:21 被阅读0次

最近在看自律100天这本书,感觉收获蛮大的。人生需要个计划,不能随波逐流,找不到方向,到头来觉得自己碌碌无为,每天生活的不踏实。

中午趁着午休时间思考了片刻,每天给自己列了三个计划:分别是每天运动半小时,每天写作一篇,读书半小时。这些坚持下来,是长期的收获的结果,日后会起到意想不到的结果。给自己一个承诺,不管以后与否,坚持100天试试看,看后面会发生什么。

今天看了一个小视频,记者采访一个北大学霸,询问他学习方法是什么,有什么好的方法可以值得去分享。他说了一个小点,值得我们去借鉴。他说他的母亲对他很严苛,让他每天早上列好自己的计划,从早上7点到晚上10点,每个小时所要做的事情都要详细列好,当天完成的话可以给自己一个小的奖励,比如说打会游戏,看会视频等,这有利于自己更有信心的坚持下去。他说如果不列计划,就会觉得一天的时间好充裕,就会让自己处于放松的状态,到头来都不知道要干哪些事情。这个小故事给了我很大的启迪,其实我们无论现在身处什么职位,每天对自己一整天的安排是很重要的,什么时候干好什么事情,就会发现自己有哪些不足。当然有人会说我们都被一些固定的时间占据着,来不及完成这些之外的事。其实不然,虽然有些事情是固定的,但是我们是主观能动性的,我们不能把这个可以改变的东西交给别人来掌控,我们要有自己的思想。

别小看每天的半小时,日积月累会发生意想不到的变化,每天进步一点点,做最好的自己,不要贬低或偏执,感恩每一天,多想想好的、愉快的事情。做多一些努力,期待更好的自己!

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