2024年2月15日
休息是为了蓄养精神，积攒工作的动力，绝不是为了让自己更累。
很多人节后上班都会犯节假日综合症，原因在于过于放纵，把本该用来休息的时间过多的用于娱乐消遣，虽然娱乐消遣也是一种放松，但过于娱乐消遣同样耗费精力，当然生命需要发泄的渠道——娱乐消遣就是其中之一，可凡事过犹不及，将休息的时间用于娱乐消遣，反而会使身心更累，像熬夜刷剧，赶点打卡网红景点，通宵游戏……这些都不算是真正的休息。
因此，生活需要规律，需要节制，这样才能争取更多的时间，节省更多的精力，如此才能更完美的享受人生.
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本文标题：娱乐并不等于休息2024-02-15
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