人渐老活法多样，无病无灾、能吃能睡、适度锻炼、有一二兴趣爱好陪伴，偶尔能诗和远方一趟，这样的日子就已经很好。人渐老除非力不从心，还得继续保持独立自立，不能动不动就想去撒手、去依赖。说实话如果老想着倚老卖老、坐享其成，最后换来的绝不是开心快乐，没准就是身边最亲的人，也会产生厌倦、嫌弃，甚至远离。
我们不要继续幻想养儿防老，那是传统年代渐老者的无赖选择。实际上那所谓的防老，也只是一种近乎理想的方式，实际生活中往往存在不少难堪和悲剧。当下生活在城镇的渐老者，大都享有退休社保、医保等社会福利，也有属于自己的住房，衣食住行通常不会犯愁。当然也有少部分犯愁者，一是对生活有过高的奢望；二是没有优化个性特点的生活方式；三是因为身心出现状况，失去了应有的独立能力；四是为儿孙拖累，成为被动的啃老族。幸福的渐老者大都相似，不如意者各有各的不如意，属于主观因素的，可以调整活法、改变思路，变被动为主动，化消极为积极，把不太满意的养老方式，尽可能调整到惬意的状态。至于受到客观因素制约的，也需要找到根源在哪里、症结是否可解？很多时候只要有改观的愿望，还是有可能扭转被动局面的。
这世上就没有不死的可能，即便是具有万全的保命措施，也难以抵御不可预料的天命。对于渐老者而言，也是需要建立起豁达生死观的，因为一味怕死还是得死，与其被死亡惊吓胁迫，还不如抱定不怕死的心态，该怎么活还怎么活，而且还要争取活得更康养、更喜欢、更有生趣。昨天我的亲友群里，转发了居住北京二姨的近照，都九十四岁高龄了，还四代同框儿孙绕膝，红光满面神采奕奕。这般活出了生命质量的长寿老人，羡煞了家族所有的晚辈后生。
（本文插图系京城亲属提供）
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