微习惯

微习惯就是你强迫自己每天做的微不足道的积极行为。比如一天做一个俯卧撑，一天读一页书，一天写50个字。这些事做起来太简单了，简单到不可能失败。

我决定开始以下微习惯：

1、每天简书写100字

2、每天读两页书

3、每天转呼拉圈50个（跑步10分钟）