偶然看到日历，现在已经临近年末，因为疫情的缘故不经意间就过完了一年，脑海里除了在床上躺着的情景就是在家追剧的场景。
（这是曾经天天幻想的场面啊，可是却并没有想象的快乐）
第一次让我意识到原来有一天我也会对玩失去兴趣，也是第一次体会到了忙里偷闲的乐趣。
这一年每个人都过得很辛苦。
回顾这一年，除了疫情真的没有什么刻骨铭心的记忆。
看着即将到来的2021，心里满是期待，期待早日度过这悲惨的一年，也期待早日开启全新的自己。
其实这也只是用时间麻痹自己的神经，麻痹这一年碌碌无为的自己，祈求用新的岁月来洗涤曾经的自己。
看了无数条晚上熬夜会猝死的新闻，但还是不忍合上手机。
每天早上起来的第一件事情，不是找你的眼镜，而是拿起床头充电的手机。
我们沉浸在手机创造的虚拟世界里，其实我们有机会逃脱，但当我们放下手机的那一刻，我们被空虚和寂寞迅速笼罩着…
想要认真学习英语，因为你知道，掌握一门外语对你的生活和工作都会带来或多或少的惊喜，可是听到耳机里叽里呱啦的催眠曲，坚持了几天又放弃…
想要健身，因为你也想要马甲线和腹肌，看到他人的晒图总是羡慕不已。兴致勃勃的办卡走起，可是几天之后看到丝毫不减的赘肉垂头丧气…
想要读书，因为你也想获得一个知识渊博的知己，充实自己的大脑，努力变得文艺。可是打开书的第一页就开始看不下去，密密麻麻的文字似乎就是不进眼里…
自己的生活过得一塌糊涂，想要摆脱这种状况却一直都在原地打转…
罗曼·罗兰在《约翰·克里斯多夫》写道
大半的人在二十岁或三十岁上就死了。一过这个年龄，他们只变了自己的影子。以后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的，所做的，所想的，所喜欢的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。
我们想过这样的生活吗？
不想，我相信每个人都会这样说。
但是我们该如何摆脱？
很多人又陷入了沉默…
因为我们缺少勇气，不甘于现状，但是又不敢踏出这一步，面对未知的变化，我们胆怯了，我们想要逃避现实，企图蒙混过关。
我们生活在「舒适圈」太久了，以至于我们不知道该如何改变，好不容易迈出了第一步，却被外面的残酷打回原地。
似乎在我们体内有种防御机制一直将我们保护在他力所能及的区域里。
但一切防御机制，都是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎。
著名的哲学家柏拉图某一天在与他的学生们上课的时候告诉他的学生们「我能够把对面的山移过来」
学生们一下子炸开了锅，觉得非常羡慕，然而又非常好奇，于是纷纷向老师请教方法：「老师，你是怎样做到的呢?能不能教教我们」
这时柏拉图就笑道「很简单的，山若不过来，我就走过去」
很多时候机会就摆在我们面前，但是我们往往选择了逃避，是我们把困难变得更加艰难。
请相信，该面对的事情，今天逃避了，明天它就会以一个我们更难接受的情形逼着我们去面对。
所以我们需要改变，从现在开始就要改变。改变这件事，一但有拖延念头，就已经失败了。
不要想着今天已经一塌糊涂了，明天再改变吧，时间只是一个数字，不是你推脱的理由。
人才是生活背后的操纵者。
我也制定了一些小计划，竟然现在的你看到了这篇文章，那就现在赶紧和我一起行动起来吧！
1.不要再刷抖音了
抖音恰恰利用的就是人们对美好事物的向往，你从屏幕里面看到的光鲜亮丽终归是别人的生活，越是沉浸在美好幻想中，越是不愿面对现实。
2.降低生活的期望
现实的残酷正在一点点消磨着人的意志。很多事情往往都是不尽人意的，你的期望值越高，你的失望会越大，过于在乎，往往会更容易失去。
一直念念不忘，会徒增很多烦恼，期望值高的时候往往只会看到生活糟糕的一面。
3.重过程轻结果
我们往往过于在乎结果从而忽略了中间的过程，很多时候过程中能够带给我们的心得体会都被我们忽略，以至于我们最后一事无成。
我们学习英语，你多听一遍就比只听一遍更加熟练。
我们健身，多运动一分钟就比一开始要多消耗一定的卡路里。
我们读书，你多读一页就比刚才要获取多一点知识。
过程中所获得的东西远远多于结果所能带给我们的收获。
4.学会控制情绪
弱者容易沦为情绪的奴隶，学会控制情绪才能控制人生。生活中 90%的遗憾和后悔，都是情绪不当引起的。
我们要学会控制情绪，做个不动声色的大人。
5.学会独立
自力更生胜过上帝的手。
我们要学着自己独立处理事情，不要依靠任何人。自己才是自己人生的主导者。独立，是变强大的第一步。
6.学会爱自己
不要低估自己的力量，也千万不要降低自己的价值。
爱他人之前先学会爱自己。不要因为对他人的爱丧失自我。要让自己变得更加优秀，这样才能吸引更多优秀的人。
不要让明天的你抱怨今天的不努力，因为人生苦短，没有多少个明天容你浪费。
希望在2021年到来之际，能够看到你的转变。让我们一起，从现在开始迎接全新的自己! !
文｜朱小落
图｜来自网络
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