1.真正的学习，不仅仅发生在课堂中，而且要在生活中寻找可以学习的东西。
2.学习的环节：自我反思》及时提问》知识巩固》课后作业。
3.优质的学习不会发生在一个的埋头苦读里，而是发生在对生活的观察和体悟里。
4.提高学习效率的法则：
休息：保证休息时间。“卡壳”先停止。
提升有效学习时间：严禁一心两用；采用“输入”+“输出”模式，学习一个内容，一定要学会如何输出，才能巩固和内化。
完全投入到学习中，达到心流的状态。
目标分段，避免拖延
5.做一个开放心态的人。
6.自我激励。
最好的激励方式是自我激励加外界鼓励。
7.人生目标：事业规划与人生规划；
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本文标题：提升学习力的方法
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