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20180617《管理知识分享——如何培养习惯(十五)》

20180617《管理知识分享——如何培养习惯(十五)》

作者: 林庆阳医院管理 | 来源:发表于2018-06-17 14:23 被阅读0次
    20180617《管理知识分享——如何培养习惯(十五)》

    糖果型开关四:理想模式

    内容:设定理想目标,让自己更进取;

    重点一:找到理想的人物、东西;

    重点二:视觉化;

    糖果型开关五:仪式

    内容:通过举行小小的仪式,驱除怠惰的心情;

    重点一:设定小小的仪式;

    重点二:思考仪式与习惯的关联性;

    重点三:设定仪式使其成为习惯;

    糖果型开关六:去除障碍

    内容:去除障碍,减轻压力;

    重点一:列出障碍;

    重点二:思考解决对策;

    重点三:提出自己的主张。

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