“陪”孩子养成每日习惯

在我上周重新定义了自己的角色定位后，我列出了各角色本周任务清单，都执行得还不错，其中对于父亲这个角色，上周主要任务是帮助女儿建立每日习惯。

我所讲的帮助孩子建立每日习惯，不是培养孩子每日习惯，而是陪孩子养成每日习惯，重点在于陪。

我们都知道孩子养成习惯很重要，那为什么要用陪的方式来养成良好习惯，以及怎样陪呢，下面来逐一分解。

首先是Why

我们都知道，养成良好习惯很难，也不是一朝一夕能完成的。尤其对于小朋友，我们跟她讲习惯的重要性很容易，让她能很愿意去做就未必那么容易。毕竟小孩的自我约束能力还比较弱，如果仅仅让他枯燥地去做，是很难长期坚持的。

“父母是最好的老师”，我提倡的方法就是陪伴她去养成习惯。陪伴孩子去养成习惯，就是你得预留时间跟孩子一起学习，一起养成你的某个习惯。比如我希望小朋友养成收集错题并每日复习的习惯，这样能把自己不会的知识点集中起来，提高学习效率。

其次是How

我的做法是，让小孩每天放学回家先做好作业，我下班回家后跟她一起确认，同时对于当天不会的知识点，帮助她纠正这些错题，并全部用错题本收录，第二天再回顾一遍。

这样讲还是比较笼统，里面还有一些细节。比如小孩确实不愿意，这是我们怎么来调动她的积极性；或者她根本不认同，如何让他能理解这样做的目的，这些都是需要逐一帮他纠正的。

比如我会用她感兴趣的方式和语言跟她沟通，我常会用拟人的手法用书本和文字去逗她，让他有兴趣跟我聊，也愿意试试。然后穿插讲一些学习方法的道理，让他理解学习这事是她自己的事，学习是自己为自己的将来打基础、做准备。学习这事也没有想象那么复杂，好的方法可以事半功倍、很轻松。注意一点是，道理不能多讲，小孩都很聪明，讲多了往往会引起反感，尤其是叛逆期的小朋友。

最后是Result

这样坚持了不到一周，明显看到小孩的习惯在慢慢养成。之前的放学后先玩，饭后再去做作业，甚至睡觉前才去补作业，这是明显的完成任务型。到现在基本是放学后先做作业，吃晚饭前就能完成。最近临近期末，学校基本每天考试，从考试结果看成绩也是有很明显变化的。当然，成绩只是一种反馈，是一面镜子，重要的是查找自己不足，改进提高。

用PDCA闭环思维看，还需要进一步改进的点是：习惯还没完全养成，需要继续陪孩子一起坚持；同时，其他习惯可以同步跟上，比如写日记、每日运动等（目前阅读坚持得还行）。

陪孩子养成一个习惯，其实，作为父母的你，也在养成另外一个习惯。

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