0731 半小时紧张集中法

作者: 刘晓晓de日记本 | 来源:发表于2019-07-31 22:25 被阅读181次

  最近找到一个能让自己专注的方法,用了两天很好用。

  大概是找个文档记录自己每半个小时做了什么这样子。

  时间快到 00 或者 30 的时候就感觉时间要没了,赶紧让自己什么也不做,专心做着自己的工作,比如码字。

  到时间的时候,记录一下当前的字数,回顾上半个小时码了多少,少了会不开心,然后下半个小时继续专心。

  如此反复,即记录了总时长,也记录了每半个小时的效率,因为要写在纸上,所以很有形式感,好像是改不了的历史一样,所以很用心。

  最近这两天用这个方法码字八千,还是很开心,毕竟效率有一次提升了上来。

今天水一篇日记,明天继续。

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