前段时间出去玩的时候，有一次去酒店游泳池玩儿，开始让噗噗去儿童游泳池，她说害怕，想去水上滑滑梯玩儿。其实她经常下成人游泳池都不害怕，玩儿的倍儿欢，不明白为什么怕儿童游泳池。而且用成人的眼光看，明明几米高的水上滑滑梯更可怕，但她不害怕。

玩儿好一会儿滑滑梯，又尝试让她去儿童泳池玩儿。她小心翼翼地先踏上第一阶台阶，然后看小朋友们游泳。抱她下去，她极力挣扎，还没有做好准备。

看了一会儿，下到第二阶台阶，慢慢开始在水里玩儿。过了一会儿，下到第三阶台阶。

过了有半个小时，走在游泳池里，推开她爸爸的手，不让碰她。颤颤悠悠，挪了两步。发现了乐趣。过了十分钟，开始在水里面走来走去，自己上台阶再下台阶。玩得不亦乐乎。

当时看着她，我就在想：

1.恐惧点：对方的恐惧点与我的恐惧点，可能毫不相同。

虽然无法理解，但尊重，不评判。“甲之蜜糖，乙之砒霜”，人与人的感受本来就不同。

2.有益地轻推：当孩子面对一件事却感到害怕，从我个人的经验来看，最重要就是要时而不时地提议要不要试试，她想试就试，不想就不勉强，过一段时间再问问。

但有时会发现，她说不想试不是真的不想试，而是还有些害怕。这个时候，需要和她一起去做——“有益地轻推”，而不是逼迫她单独去做——“有害地强迫”。

像前些天吃饭的时候，墙壁上装饰了好几只大龙虾壳，噗噗首先发现的。然后问我们是什么，明显她很感兴趣。我提议可以去近了看一看，她说“不去，怕，害怕。”我说，“那你转过身来，我们吃饭吧。”她又忍不住回头看。这个信息表明，她其实很感兴趣，但还不能单独去观摩（做）。

我们又交流了几次这是龙虾，噗噗怕。给了她一些时间缓冲。再次提议，“要不要妈妈和你一起去摸摸它，看看它。”她说“怕，不要去。”妈妈说“去吧”，就抱起她走近了看，拿起她的手去摸了摸，她笑得哈哈的。很开心。她想碰龙虾，只是不能自己去碰，也不能立刻去碰。需要时间，需要陪同。

 静待花开

我们现在经常讲，面对孩子目前还无法做到的事，“静待花开”。其实，很多时候有一种误解：就是“静待花开”的过程中，我们什么都不需要做，只需要把一切交给时间就可以了，时间会帮助我们最终成功地面对一切。

然而，很多这样做了的父母都有一个疑惑，就是过了很久，孩子还是不愿意去尝试，时间并没有带来更好地效果，换来的是更深的恐惧和焦虑。那更好地做法到底是什么呢？

就是在“静待花开”的同时，给孩子提供一些有用的帮助与支持——有益地轻推！

 有益地轻推

什么（what）是有益地轻推，什么时候（when）可以有益地轻推呢？我们如何（how）发现这个时间点？

有益地轻推是指，当孩子害怕退缩的时候，父母应该做的是的①既照顾到孩子的感受，不一味强迫孩子去行动；②又给孩子提供具体支持，避免放弃或者逃避。

这是我一直在思考的一个问题——有益地轻推的临界点，到底怎么样的时刻就是孩子站在了临界点的地方，需要在此刻轻推，帮助孩子向前一步？临界点的特征有哪些？

1.孩子对这件事有兴趣：还没有到临界点的时候，孩子对事情的兴趣是不大的，所以不想去尝试。过了临界点，更多感受到的是恐惧，此时此刻，如果继续逼迫尝试，孩子经验到的感受完全是负面的，即使此时此刻在逼迫下做了，下一次的难度更大。

比方噗噗第一次问她要不要去儿童游泳池，她说不要，一方面是害怕，但另一方面是还没有到临界点，她的兴趣还没有那么强烈。所以她不愿意去尝试。

2.有兴趣但又有一点害怕：孩子有兴趣但完全不害怕，这个时候他肯定兴高采烈地就去做了，根本不需要我们的介入。如果没有兴趣，那么也没有必要此刻强迫孩子去做这件事。如果确实是重要的事，可以先从引起孩子的兴趣入手。这是另外的话题。

所以，如果孩子有兴趣但又有一点害怕或者退缩，这个时候，就是需要“有益地轻推”的时刻，需要我们介入。

所以父母继续让孩子尝试、对孩子有益轻推的关键点是看孩子：①是否有兴趣 ②害怕的程度。

3.有益地轻推的方式：很多家长看到孩子感兴趣又不敢做，会口头鼓励他“你去呀，去吧，没关系”。如果孩子不行动，很多时候会不经意间说出一些评价，“胆子大一点，没关系，很简单的”“不要这么胆小嘛，去试试，勇敢点”或者更极端地评价语言……潜台词其实是“你此时此刻不够勇敢”，这是一个负向的评价，即使没有说出口，而又没有给出具体地合适地指导。

①如果年龄小一点的宝宝，比方三岁之前的宝宝，最好的方式是，直接一起去尝试。“要不要我们一起去……”。直接去共同行动，在实践中指导孩子，给孩子陪伴，慢慢随着尝试，孩子会知道这么做是安全的，我可以做到的。

②如果年龄大一点的孩子，三四岁以后，可以首先询问“看起来那个好好玩，你很感兴趣，要不要尝试一下？你现在需要我做点什么吗？”这个询问是为了让孩子重新感受到“掌控感”，即使面前这件事他认为他可能完成不了。

也是帮助孩子思考，此时此刻，遇到自己解决不了的问题，可以怎么解决，比方我需不需要别人的帮助。这种思考过程虽然短暂，但形成的思维方式却是作用非常大的：不是一味等待事情的解决，而是积极自己去争取控制权。就是这么简单的一步，却是被动与主动的差异。所以父母即使提供帮助，也让孩子感受到他有主动权与主导权。

询问之后，如果孩子仍然表达不出意见，那么可以再提出具体的建议：“那么我们一起去试试看吧。”

所以，你会发现，无论是几岁的孩子，需要的都是有益地轻推——“临界点旁的陪伴”：我们一起尝试，我会一直都在，直到你做好准备！

“有益地轻推”的概念，以及临界点的概念，我思考了很久，现在有一点点眉目。所以想着整理出来，应该会促进进一步吸收消化。虽然最后呈现的语言可能还是那些语言，可是经过自己咀嚼思考，对外呈现方式相同，对内可能差异甚大！

还有，写完后，去翻了一下书，发现书里举的例子也是关于游泳池的例子，不知道是不是潜意识的连接。

另外，还有一个发现，就是其实“有益地轻推”与“临界点”的内涵，在生活中，我一直在应用，虽然名称不是用这两个名称。换句话说，这两个名词其实并没有有助于来理解概念，而是设置了巨大的障碍，起码对于我来说是如此。所以，才会有白居易为老妪读诗，力求通俗易懂的传说。

这一篇主要是针对“有一点害怕”这种情况，如果是“非常害怕恐惧”呢？下一篇来谈吧。