《2018国人肠道健康白皮书》显示，超过90%的中国人存在肠道健康问题。
肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官，因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。肠指的是从胃幽门至肛门的消化管，是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。哺乳动物的肠包括小肠、大肠和直肠3大段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经肛门排出体外。
人体最大的免疫系统是肠道！
肠道对于身体如此重要，焦虑等情绪变化很容易伤害到它。胃肠道能感知我们的压力和情绪变化，假如长期不良情绪会造成胃肠功能紊乱。一些人由于工作压力过大，过于紧张焦虑，甚至会引起肠易激综合征，就是肠子爱激动，腹痛、腹部不适及排便习惯改变。
经常熬夜也会给肠道增加负担。熬夜除了造成免疫力下降、皮肤变差等，肠道也不能幸免。老是这样黑白颠倒，不规律的饮食和睡眠的人更加容易出现肚子胀、消化不良、排便不规律等问题。
保护肠道，我们首先要调整好心态，保持愉悦的心情，以免肠道遭受情绪变化影响。
其次，要想让肠道舒服，应该从日常饮食方面着手，壮大肠道益生菌队伍同时提高膳食纤维的摄入量。益生菌抑制有害菌改善肠道微环境、调节肠道失调，膳食纤维被营养学界补充认定为第七类营养素，它可以保持肠道菌群中微生物的多样性。纤相燕燕窝水果复合营养粉，食材天然，包括燕窝、阿萨伊果、桑葚果、沙棘果、百香果、樱桃果、奇亚籽、藜麦、膳食纤维等高端食材精心配比研制。按照中国居民膳食机构指南研制，通过科学方法将二十余种食材粉粹成粉末，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使身体吸收营养大大提高。
而且食用方便，容易坚持，温开水冲调，口感酸甜可口。
保护我们的肠道，多吃对肠道有益的食物，每天多喝水多运动，帮助肠道排出毒素，让我们拥有健康的身体，高品质的生活！
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