医道--健康的五大标准

--修习《医道》的心得体会

讲述／彭省忠医师

整理／晓招       

今天我们来学习这个医道的目标。我们的目标是什么？

有两个大目标：第一获取健康的结果；第二 要具备健康的能力。

医道健康的五大标准：

一.身体要越来越棒；

二. 气血越来越充足；

三.脑子越来越好使；

四.命越来越好；

五.心态越来越好。

对医道的就是我们的“形，气，识，魄，魂”——我们内在的五个身体。

医道--健康的五大标准

前面的身体越好，气血充足，脑子越好，命越来越好， 不用我们解释了哈， 这必须是我们要获取的结果。

我们今天做这个：桩法，息法，心法，目的就是让我们内在的生命越来越好。

  这里面有一个很熟悉但又很陌生的一个词：心态。那请问什么是心态？我们过往去看医生，医生通常都会跟我说一句：“心态放好一点。”然后说完就没下文了。我们也从来没有问过医生：“医生，怎么样把心态放好一点？”其实我时常在想，心态能放好，我就不用找你看病了。

心态一词，被用泛滥了，但是从来都没有去深思过什么是“心态”。

心态是心态就是我们心灵的状态。  什么叫心态好？就是我们心灵的状态要好。那请问心什么样状态才叫好？大家想不想要我们的心的状态变得越来越？简称“变态”！

知道为什么要把健康的结果－心态摆在最后面？因为那是最重要的，最健康的终极秘籍，两个字——“变态”。        “变态”就是要不断的改变我们心的状态。

记住我们这里所说的“心”就是我们的灵魂。不是指脑子，也不是指情绪。是代表的灵魂，生命的核心。

是代表我们灵魂的状态，要随时随地改变它的状态，能够自由自在的变。随意变叫随便。想变什么就变什么，叫随心所欲。那么什么叫心的“变态”呢？刚才我们这位家人老师阐释的非常的好。

“心态好”其实很简单，就是要把坏的变成好的——这只是一半；还要把好的变坏的——另一半。好坏要把它合一起来，变成没好没坏。一阴一阳，一太极，融为一体。

变到最后，达到不经脑子变，自动变，自在变，自由变 ，叫“超级变态”。看到这个图就可以清晰地告诉我们什么叫“心态好”。我们春天，夏天的状态时，人人都很喜欢，春天叫春风得意，夏天，得意洋洋。

我们事业最成功的时候，就是在夏天最鼎盛。我们这个时候是不是感觉很好？这个时候心态好的人，一定会懂得谦卑、谦虚，能够主动进入秋天，冬天，把好事变成坏事，感受到没有？那我们这位家人刚才说的那一部分就是。

当我们遇到秋天，冬天很不好的时候，感觉很不顺的时候。其实，我们要知道：这个时候正在储备能量。冬天来了，春天就不远了。冬天是为了春天准备来了。这个时候当然这个春天的时候，能量就能够提升的更高的高度，这个时候坏事就可以变好事。

有个成语“塞翁失马焉知非福？”告诉我们：他丢了一匹马怎么是坏事呢？马跑出去了，过几天它带来一群马回来。“塞翁得马焉知非祸？”过几天他儿子去放马的时候，把腿摔断－好事变坏事。塞翁他是平的，他永远是走这条中线的中庸之道，这叫做“心态好”，

就是永远立于中庸之道，永远立足不败之地。成也好，败也好。“塞翁失马”也好，“塞翁得马”也好。他心里面都是“不以物喜，不以己悲，”。

包括我们站桩也是一样的。能量提升一定会有很好的时候。状态很好，精气神很足，不可一世，非常的风光，上天入地都可以。但是，也会遇到很多波折，体内有很多排病的反应。这个时候千万不要自暴自弃。     

  “圣与贤可驯致”告诉我们圣贤都是守这个中庸之道。然后我们不断地通过好事－坏事，经过春－夏－秋－冬，不断练习，心态变好。 变态是一种能力，需要训练。

《易经》就一本训练我们如何变态的经书。所以健康的标准最后一个就是：心态。 应无所住，道可道非常道，逍遥游， 自在自由地变，就是心本来最好的状态