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热吃软糯,冷吃劲道的红烧肉皮

热吃软糯,冷吃劲道的红烧肉皮

作者: 吉灵的小机灵 | 来源:发表于2019-04-10 18:08 被阅读15次

    猪皮含有大量的胶原蛋白质,脂肪含量却只有猪肉的一半,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。今天分享一道红烧猪皮的做法,Q弹粘牙有嚼劲。

    1、备料:猪皮200g,蒜苔数根,小米椒2个,大蒜5瓣,姜1块,八角2个,生抽1勺,蚝油1勺,食用油适量,食盐适量;

    2、蒜苔切段,姜蒜切片,干辣椒切段备用;

    3、猪皮洗净,起锅烧水,猪皮冷水入锅,加入八角,姜片煮至筷子可以轻松扎透捞出沥干备用;

    4、猪皮切块;

    5、起锅热油,放入八角,姜蒜片,辣椒段煸香;

    6、将肉皮倒入锅中快速翻炒;

    7、放入蒜苔,生抽,食盐,蚝油,加入少许凉水,炒至蒜苔炒至断生即可。这道红烧肉皮热吃软糯,冷吃劲道。

    Tips: 1、猪皮放入炒锅中容易粘锅或炸开,翻炒速度要快,可倒入少许水润润锅。

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