在婚姻里，如果夫妻之间关系很幸福，我们时常会听到一句话：他/她很理解我！
而如果夫妻之间开始疏远，关系里累积了太多失望痛苦时，我们会听到另一句话：
“他/她一点也不理解我！"
可以这么说，婚姻成于理解，败于不被理解。
看过一篇美国婚姻发展史的文章，美国婚姻历史发展经历了三个阶段：
1850年左右的“制度化婚姻”，个体农户是最普遍的家庭形式，人们对婚姻的主要需求围绕着“吃、住、免受暴力侵害”；
1850年开始，男性越来越多出去打工，社会分工差别扩大，在足够的基础和条件后，人们追求“友伴式婚姻”；
1965年左右到现在，婚姻的制度色彩在淡去，美国人日益重视婚姻中的“探索、尊重和个人成长”，婚姻变成“自我表达阶段”。
可见，理解在时间的长流里面，成为了现今的婚姻追求的主流。
但是到底怎么做，才能让彼此相互了解，婚姻更加的长久呢？
01
出现矛盾时，撒娇或许更管用
一项研究表示，结婚两年的夫妻，认为他们的情感体验，比新婚时期少了 50% 以上。你可能会感到无聊，疲倦，甚至为小事情吵架，分歧发生的时候，也很容易会吵起来。
这个时候，撒娇其实是一种不落下风的示弱。
把对伴侣的不满，表达为我需要你的帮助，可以减少大部分生活上的摩擦。
02
婚姻要长久，夸奖就要长挂口中
心理学家 John Gottman 通过研究发现，好的婚姻关系，两人之间的夸奖次数，一般会比批评次数多 20%。
人是感情的动物，感情要透过温暖而舒服的相处，来保持热度。没有人喜欢被挑剔、被抱怨、还不还击；也没有人可以一直忍受牺牲，与委屈，而不崩溃。
因为任何时候，我们都需要他人的爱，需要他人的肯定，来确定自己的价值。
婚姻是一场艰难的修行。在婚姻里，无论是男人，还是女人，都离不开对方的赞美。
有时候，我们真的不需要太“诚实”，反而需要一点点“浮夸”，彼此间夸大事实的夸赞，看似微弱，却发挥着巨大的作用。
03
懂得向彼此表达爱意，亲密关系才会更好
斯滕伯格认为，通过表达爱意，亲密关系最初的激情可以发展为持久的爱情。你越是告诉他多些想法，他就越能感受到你对他的信任和接纳。
表白后的突然心动，也会让你意识到，漫长相处的过程，你们不经意间丢掉了什么：
因为已经在一起，所以不需要表白来确定关系；因为很熟悉，所以不觉得对方需要呵护；
因为结婚，所以对方就是自己，不会委屈生气。
人永远不确定对方有多爱自己，只有在隔三差五听到表白时，才突然安心。这，也许就是两个人一起过日子的润滑剂。
爱是终身浪漫的开始。它不是坐在原地幻想就能出现的，两个人要共同努力，去探索，去磨合。
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