突破心理障碍

      我要一步一步的突破自己的心理障碍，大方乐观的做真实的自己。

      昨晚受到邀请，今天去参加上海来的专业瑜伽老师的瑜伽教学活动，我内心是想去的，但是我的心魔立马出来纠缠，我在犹豫我左手不敢拿出来，别人看到了怎么办？别人会怎么议论我，别人会瞧不起我？一堆剧情在脑海里面翻腾。睡前心里一横想，豁出去了，明天我躲在最后最后面的角落里让别人看不到我。穿长长的袖子的衣服把手遮挡住。就这样犹豫一个半小时后，我给了答复，说好的，明天准时参加。

      早上匆忙送完孩子就去了。我第一个准时到，等了要半个小时了，才开始，我开始躲在角落里，人多了都不往中间站，芝芝硬拉着我站中间去了，我居然站在了最中间的位置，反正也没办法了，我内心一横就这样吧，反正别人看到就看到了，也不会把我怎么样，当面问我我就坦白说，最多好奇一下背后议论一下，不会影响我什么啊！就这样我全程自然的做了所有的动作体位。然后语音冥想环节，有个拉手的一个阿姨一把就牵起我的左手。不知道她是没注意还是一点都在意。我一下好安心好温暖不管她知不知道自己牵起一个残缺的左手。结束后我还一下感觉又有大突破的那种兴奋，我看群里发的视频，排到我了，我没敢点开看，就直接把群里有我的视频删除了，就做了鸵鸟，就掩耳盗铃吧。然后芝芝又发了大合照，妈呀，居然又一张清晰的拍出了我残缺的左手，我一下后面都不敢看了，把所有照片都删了。只要我看不见，别人就看不见。或者别人看见就看见了吧，没办法，议论就议论吧。也不是坏事啊！我最起码离离真实的自己又进了一步！

      我可以的，我要突破心里障碍，做真实的自己，外面没有那么可怕，外面充满了爱❤️！