8点起床
写文1篇
不刷短视频71天
近视恢复91天
不刷朋友圈54天
运动13分钟
冥想2分钟
遵循戒律41天
早晨起床不玩手机40天
不发朋友圈4天
9点睡觉
8点起床
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不刷短视频71天
近视恢复91天
不刷朋友圈54天
运动13分钟
冥想2分钟
遵循戒律41天
早晨起床不玩手机40天
不发朋友圈4天
9点睡觉
本文标题:2023-01-03自我提升的时间
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