大家好，我是“从容君“。
文 / 从容
写在前面的话：俗语说，往者不可鉴，来者尤可追，今天是礼物。
There is a saying, Yesterday is history, Tomorrow is a mystery, But today is a gift.
当好友从印度修炼瑜伽回来，一聊发现她看世界的眼光都与以前不一样。从她兴奋的表情、坚定的语气和深有感触的描述里，极简主义深入她心，一回国就断舍离，将家里的东西归纳整理，把家里从里到外收拾干净利索了。
她说，经过这番断舍离后，她彻底体会到了什么是神清气爽。整个人的精气神都不一样了。她与先生也达成共识，生活中秉承这样的极简主义生活方式。生活奉行这样的生活方式后，生活变得简单和清新了，心情也明亮了。
在热腾繁杂的生活里加入“简”，精气神都不一样了
极简主义是什么？
百科这样解释：“极简主义（Minimalism）以简单到极致为追求，是一种设计风格，感官上简约整洁，品味和思想上更为优雅。”
极简主义生活方式为何物？
极简主义生活方式(minimalistlifestyle)是极简主义者(Minimalist)奉行的一种哲学思想，价值观以及生活方式，而不是单纯地与设计、与艺术、与哲学上的极简主义。
极简主义生活方式（minimalist lifestyle）成为了很多人的选择，是因为人们愿意从心里出发，关注生活的本质，把有限的时间作用于最重要的事情，把生活还原为纯粹简单的本身。这样不仅节省时间、节省精力、节省金钱，更重要的是带来了一种简单愉快的生活体验。
比如，对家庭的成员来说，房间整洁、窗明几净，东西收纳整理，那是能带给人心情愉悦的生活体验。
在热腾繁杂的生活里加入“简”，精气神都不一样了
在真正关注极简主义之前，我读了《怦然心动的人生整理法则》，看完书，我脑海里留下了两个简单又深刻的体会，第一，努力将衣服折叠成方形（长方形和正方形）以便收纳整理，第二，当一件东西不能怦然心动（经常使用）时，那么应该考虑是否应该断舍离或者收纳起来？
乔帮主是极简主义的忠粉。《乔布斯传》里说，乔帮主年轻的时候觉得各种家具都不好看，于是住在啥也没有的一件空房间里。史卡利曾经去过当时不到三十岁的乔布斯家,屋里只有一张爱因斯坦的照片、一盏桌灯、一把椅子和一张床。他几乎没有什么家具,但是仅有的几项都是谨慎的选择。极简主义也深深植根于了乔帮主设计产品的理念里，他的产品更是让我们印象深刻，品类极少，产品设计极简，却颠覆和改变了世界。他的的经典服装永远是黑T加牛仔裤。
马克·扎克伯格在个人页面上这样描述自己的兴趣：开放，创造事物帮助人们彼此联系和分享对自己而言重要的事情，革命，信息流，极简主义。一个拥有百亿美元身家的年轻富豪,他该拥有什么样的豪宅和跑车?答案是,一套小型公寓和一台2万美元的本田汽车。他的衣橱里挂满了数件浅灰色T恤与数件深灰色连帽衫，再无其他衣物。身价数百亿美元的扎克伯格想来都只穿灰色T恤搭配牛仔裤。
有一本名为“断舍离”的书，讲的是一些人在日常生活中“不断舍弃废物，脱离对物品的执念”。这与极简主义生活方式在某种程度上是有些契合的，但极简主义生活方式远远不限于此。
网上有人尝试着归纳极简主义生活方式的特点：
- 1 -欲望极简(全情投入自己最想要做的事情)
- 2 -精神极简(专注手头做的事情)
- 3 -物质极简(根据真正的需求，理性消费，合理享受)
- 4 -信息极简(把握重要的可靠的信息源)
- 5 -表达极简(寡言扬实，尊重事实原味)
- 6 -工作极简(时间合理规划与管理)
- 7 -生活极简(保持初心，社交宁缺毋滥)
当了解了极简主义生活方式之后，我决定在热腾腾的生活里，像给咖啡加糖一样适，结合这样的生活方式，来给生活增强些口感。
在热腾繁杂的生活里加入“简”，精气神都不一样了
真正的极简主义者选择“极简主义生活方式”肯定情非得已，无可奈何，而是基于一种理念，一种情怀，一种思考方式。
首先，保持内心的正常欲望的克制，尊重当下时间的面对的人，尽力当下时间应做的事情。
不被欲望所蒙蔽初心，做自己当下的工作时精力集中，不放弃自己所热爱的梦想。
现在，即使到琳琅满目的商场，或在网上遇到双十一，也会斟酌什么是真正需要购买的，才会下购买的决心。即使工作和日常忙碌，也会利用利用有限的时间认真与孩子亲子时光。除此之外，只要有一点闲暇，也会静下心来阅读和写作，专注于自身的精神成长。
其次，极简主义生活方式的核心是热爱生活本身，换句话说，通过这个生活方式，我们更热爱生活。如果丢弃了这个内核，单纯地只是盲目跟从从简，那么也会南辕北辙。
再次，极简主义也只是一种生活观和消费观而已，一点也不特殊，一点也不高级。极简主义既不高人一等，每一种都有一套自己与世界相处的模式。它不矫情空虚，也非一无是处。每个人过好自己的模式，不去评价别人的模式，这才是我们彼此尊重对方，一起享受世界的应有之道。
真正的极简主义者选择“极简主义生活方式”肯定情非得已，无可奈何，而是基于一种理念，一种情怀，一种思考方式。
在这喧嚣繁杂的社会里，不仅热爱着自身为社会的多角色带来的繁忙与不适，更应当保持和享受适当的简约和简单的快乐。
静下心来，遵循内心，感受“极简”之后的每一件物品，也深深地珍惜当下的时光与面对的人，拥抱更强大和丰富的精神世界。
想起那句箴言，“外面没有别人，只有你自己”。
从容，鸳鸯锅熬文汤，达观教育，情感婚姻，凡人活法。
谢谢你的到来，关注和点赞，愿和你一起成长的从容君，期待在这个世界小小的我有那么一刻的存在。
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