复盘内容：
家庭：
周一到周五做了五次晚餐。每一餐都是不是特别用心，但是也做到了多样化。回了一趟老家，带的腊肉，慢慢煮着吃。
19和20号天气变冷，又下雨，自己偷懒了。让先生开启周末三餐时光，有时候该让先生做的，还是要做。因为家庭是两个人共同经营的，幸福也是两个共同创造的。所以在家务活上都有明确的分工，我做饭，他洗碗。
亲子
忘记从那天开始了，大宝跟我睡。每晚睡前故事。这周讲的这本《雅安大冒险》讲了五个少年去雅安寻找大熊猫的故事。大宝喜欢这本书主要是因为几个少年非常的勇敢，即便遇到了困难，还在想办法救出同行的伙伴。大宝说这本书：他们具有冒险、勇敢、精神，同时主人翁也非常机智多某。
第二本是《米小圈》，内容趣味、幽默搞笑 除了搞笑之外，还有一个特别的因素应该是学校发生的事情，让娃爱不释手。
第三本《天使雕塑》讲述主人翁和弟弟离家出走前行大都会博物馆的趋势。大宝说雅安大熊猫和天使雕塑的区别在于，雅安大熊猫是爸爸妈妈准许的冒险之旅，而天使雕塑是姐弟二人没有经过父母同意独自离家出走的故事。但是内容都是具有冒险勇敢精神，和聪明机智。
周六晚，陪伴女儿下了40分钟的棋子。本来不想和娃下棋的，因为早上的读书会让自己思考，高质量陪伴娃的时间其实是不多的。所以陪着孩子们下了40分钟的棋。
自我成长：
参与一场读书会，每日有思考，给自己空间和时间。做的太少，想的太多。希望这周能够用实际的数据记录。
工作：
新年收获两件事，第一件打破思维挣到虎年的第一桶金。第二件事，签了一个单子。签单给予了信心，也给予了自己在这个行业的沉淀。
孩子学习：
姐姐每日读《疯狂动物城》一句，半页，一页都是按照姐姐当时的状态来决定。可喜的是，姐姐每日都能完成目前读到17页，还有63页，我也不知道什么时间能读完，但是目前的状态是不错。如果觉得难了，就就降低要求。
额外还增加了绘本《红火箭》，姐姐多跟读了30多本蓝盒的计划下一周把黄盒也进行完一部分。
史记和语文名人4个提问已完成，空气听，及时回答问题，还陪女儿看了电影的三分之一。
睡眠：
每日8小时，孩子每日10小时。基本都是22：00前睡觉你。周末晚上21：40左右已经进入深睡眠。
运动
上班路上能走就走，有时候还会特意走远一点路，达到运动量。
健康
自从生完娃后，记忆力下降。以前还是挺关注自己健康的。慢慢的麻木了，放肆了一年，回头一看惨不忍睹。头发白了许多，记忆比以前更差了。这周开启了爱自己 ，把保健品吃起来。跟女儿说，我自己多吃补脑的，增加记忆力，保持头脑清醒，这样做事效率高。
突破
亲子讲述过程中提了一些问题，女儿也回答了。这种感觉特别好，期待自己能够每日做到。
需要改进的事件
1.工作没有付出100%的努力，订的加人目标没有达成你下周要超越这周。
2.高质量的亲子，做的有点少，希望自己能够多抽时间陪伴娃。
3.自我成长，这块松懈了。需要从新订目标，开启学习看书听课记录。
4.孩子的大语文学习，做得不够细致，需要再次做规划。把课空气听起来。
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