放学在楼下玩了一会，图图骑滑板车在玩，准备回家的时候他说妈妈我们来比赛。然后开始跑，我知道他输不起，但是就想让他能改掉这个毛病，所以故意跑的快，我先到达楼下，然后他就不愿意了，说我是坏妈妈，就是我输了，他赢了，然后还脾气很坏的跟我说让我给他拿滑板车，我很生气我觉得这么点事为什么非要让我来做，自己可以做啊，自己输了就输了，有什么关系呢，他就爆发了一直哭到楼上拼命嚎，我就更生气，也更加不妥协他，到家以后爸爸问他怎么回事，他就哭说我不给他拿滑板。跑步他赢了，我就不服气，我就说输了又没关系你干嘛不承认，我当时真的很生气就没控制住，我老公说，你别说了，天天还学习呢，不知道人在生气的时候什么都听不进去吗？我听我老公这么一说猛然的住嘴了，是啊，我一个成年人干嘛非要跟个孩子较真呢，除了较真为啥不换个其他方式呢，自己在学习的路上不听学习，可是问题来的时候还是控制不住自己的脾气。
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...
上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...
觉察日记-随笔 ...
情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
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写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...
听着轻音乐，完成今日的觉察日记。 首先要肯定觉察日记带给我的收获和认可。我尝试着接受觉察日记带给我的改变，惊喜，兴...
2019年12月9日 觉察日记：很久不想写觉察日记了，以前很喜欢写、也很喜欢看群里同学们的觉察日记。现在突然不想写...
距离上次写觉察日记已经有好几天了，很想坚持每天的写觉察日记，每当把觉察日记写完，在脑海里面的信息与思路都会更加...
本文标题：觉察日记
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