读《少有人走的路》，突然意识到，自己缺乏这种推迟满足感，遇到困难，棘手的事，总会拖延不去做，其实只要花时间去攻破，有些事也没有想象的那么难。
作者建议，在上班第一个小时里，强迫自己先去解决那些棘手的差事，而在剩下的时间里，工作就变的相对轻松了。
推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的事。
作者提到，让上了小学的孩子正确对待家庭作业，是培养“先苦后甜”原则的最佳时机。 看完后当晚用到孩子身上，告诉孩子什么是“先苦后甜”。如写作业是比较痛苦的，看电视是享受快乐的。但作业虽然有点苦，也是我们必须完成的，完成后轻松和甜美会更多 ，孩子也很乐意完成。
成长疗愈的路上陪孩子终身成长。
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本文标题：推迟满足感
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