推迟满足感

什么是推迟满足感？

推迟满足感一个心理学名词。

推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，首先面对问题并感受痛苦，然后解决问题并享受更大的快乐。

例如：孩子写作业，有的孩子先写作业，写完再玩；有的孩子先玩个够，到了非写不可的时候再写。

孩子吃蛋糕，因为奶油的口味比蛋糕好，有的孩子先吃奶油后吃蛋糕；有的孩子先吃蛋糕后吃奶油。

上面两个例子，先写作业后玩耍、先吃蛋糕后吃奶油就是典型的推迟满足感。

人的一生充满着问题和痛苦，推迟满足感是心理学家们推崇的生活方式，推迟满足感最能解决人生遇到的种种难题和痛苦。

推迟满足感对于培养孩子极其重要，在孩子童年的时候，就应该培养孩子先吃苦，再享受快乐。

如上面的例子，对于6岁的孩子而言，学会吃蛋糕时不先把奶油一口气吃完，或者先吃蛋糕，后吃奶油，就可以享受到更甜的美味。

让上了小学的孩子正确对待家庭作业，是培养“先苦后甜”原则的最佳机会。当孩子12岁时，应该已经不用父母敦促就可以先做完作业，再去看电视。如果这样到十五六岁时，他们就会把这个原则内化为一种习惯，成为常态。

但是很多孩子没有得到这种培养，没有体会到推迟满足感的好处，不少孩子上了中学，还不懂“先吃苦，后享受”的原则，而将次序颠倒过来，他们就很容易成为问题学生。他们的智商不比别人差，但不肯用功学习，成绩远远落后于他人。他们说话做事全凭一时冲动，逃学旷课、打架斗殴是常事。“先享受，后付费”是他们的座右铭，此时再教育，或者心理干预，便难上加难。这些孩子多数被迫退学，浪迹社会，继续失败的生活。

为什么会出现上述情况呢？心理学界尚无定论，但种种实例证明，与家庭培养有很大的关系。

孩子生来就是一张白纸，父母是孩子的第一任老师，大人的一举一动，一言一语都潜移默化地影响着孩子，所以我们要端正自己的言行，做孩子的榜样，正面引导孩子，让他们从小懂得“先苦后甜”的生活原则。对于可能出现的问题，要做到“早预防，早发现，早纠正”，尽早让孩子养成好的生活、学习习惯。