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2021-7-4晨间日记 周天

2021-7-4晨间日记 周天

作者: 有文化的刘氓 | 来源:发表于2021-07-04 23:02 被阅读0次

今天是什么日子

起床:08:20

就寝:23:00

天气:阵雨

心情:今天是周天,早上睡了懒觉,明天又是忙碌多事的周一,今天心情还不错。

纪念日:晴


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟

1.运动+读书

好久没有运动,没有感受汗水湿透背心的感觉,跑跑步,运运动,能够让自己身体不那么走形。还有,你是否有那种感觉,全身的力没有地方去使,讨厌这种生活,以至于你骑着山地车冲出家门在田间的小路上乱穿一圈回到家,你也感觉到在家没事,可以骑着山地车绕小区一圈或者绕阳澄湖一圈,也许你的装备上并没有别人的装备准备的那么周全,可是你有勇气走出来这一步,相对于你自己来说,就是不小的一步。


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

好习惯打卡


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