易效能3.0第三周周检视

顺应自然，由静生慧，由远及近，反向计划，先想象结果再思考计划，近细远粗，正向执行，由近及远，循序渐进，高能要事，一张一弛。

易效能3.0第三周周检视

【90天三大目标】

1.认真完成易效能3.0线上所有作业，自我成长。

2.练习普通话和基层演讲，学习英语！

3.业余时间高质量陪伴家人。

【本周完成青蛙】

1.听书《心流》《正念的奇迹》《深度工作》并输出听书心得！

2.读书《幸福的方法》第六章 并输出读书心得！

3.完成小打卡3分钟演讲！

4.完成班会心得

【本周收获】

学习“心流”这本书，这本书教会我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——在这种状态下，你甚至会忘记时间的存在，在完成这件事情后，你会收获一种充满能量并且十分满足的感觉。这种体验会为我们的生活注入源源不断的精神力量，从而提升我们的生活品质。

【下周青蛙】

一:听书:

1:《搞定》

2:《高效能人士的七个习惯》

3:《人生效率手册》

二：读书：

1:《搞定3》第4到9章

三：写一篇书评或者读后感，选书范围为3.0听书和读的书（选一项做）

【家庭】

1.陪老公买新手机

2.给父母开视频两次

3.电话祝爸爸生日快乐

4.照顾生病的奶奶

5.陪女儿滑冰

6.陪女儿去图书城一次

【感恩】

1.感恩大姐对父母的照顾

2.感恩女儿像小大人一样的帮着分担家务

3.感恩女儿的画“一家人手牵手，好幸福”谢谢宝贝！

4.感恩老公给我买的新鞋子，好喜欢，谢谢亲爱的！

5.感恩女儿的作文有进步！

6.感恩老公业余时间多陪伴我和女儿！

7.感恩老公耐心辅导女儿的学习。

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为了更好成长自己，加油！！！