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网球发球要点

网球发球要点

作者: 寒梅fm | 来源:发表于2021-08-15 15:36 被阅读0次

1. 把球抛高,手臂不要下来。

2. 体会慢_快的节奏(慢抛_快击)

3. 盯好球,掌握击球的最佳时机(在球正准备下落的最高点击球)

4. 甩鞭子感觉,拍头自然落下来

5. 鞭子向上甩,小臂内旋,手腕固定 内扣。

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