身体健康的重要性

一直觉得自己壮如牛，直到去年因为长期加班久坐导致腰椎间盘突出颈椎反弓，长达半年的理疗，每周三次穿梭在医院茫茫人海中，排队、针灸、按摩、热敷等一系列大保养，换来了年底健康的我

好了伤疤忘了疼，最近因为工作繁忙，自己又要考证，又回到了曾经的怪圈。直到昨晚实在腰疼难耐，只能躺着，才醒悟，真的要好好保养身体，不要久坐。今天开始，每小时站起来溜达一圈，中午在一楼大厅倒着走了几圈，腰疼的不适有所缓解。很多事情，不是你不知道，而是你没做，即使你做了，你也不能坚持。试想，有什么事情比身体健康更重要呢。失去了健康，你的梦想能走多远吗？