我7天没有吃任何东西，最大的感受就是早睡早起，身体真的好舒服啊，一觉醒来整个人精神好的不得了，不会像之前经常熬夜到凌晨1-2点钟才睡，早上起床，都会感觉眼睛很累，想躺回床上再睡一会儿的感觉，到了工作岗位上，还是迟迟无法进入工作状态，本来9点就开始要动手做事了，硬要拖到10点开始做，根本不想动。
有时候到了中午12点，中午饭都懒得去吃，第一时间冲向午休的地方，定好闹钟，好好的睡一个午觉，人的精力才渐渐缓过来。
有了早睡和晚睡的经历之后，现在的工作效率都提高了很多，每天都在心里盘算着工作任务能多久可以完成，作业多久能完成，尽一切努力把需要很多时间去思考的项目赶紧做掉，争取在12点之前能上床睡觉，因为早睡对一个人的身体真的很重要。
我7天没有吃任何东西，最大的感受就是早睡早起，身体真的好舒服啊，一觉醒来整个人精神好的不得了，不会像之前经常熬夜到...
吃饭 [×] 吃早饭[×] 吃午饭[ ] 吃晚饭 睡觉 [ ] 回笼觉[×] 午觉[ ] 22点前睡觉
一点儿不顺心就要燃爆 看来浑身长满了引线 有时候想来去发现都是感受问题 什么大道理阿 无非是我感受到你情绪变化 是...
昨晚2点睡觉，还是定了7点20的闹钟，害怕奶奶爷爷的无敌叫醒吃早饭服务。 果不其然，不过服务时间比想像要晚。9点钟...
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吃健康的食物，不要吃太多。 晚上十一点前睡觉。 保持适量运动，健康比减肥更重要。 不吸烟，少喝酒，远离不良爱好。 ...
是梦，终究会醒 明明睡觉前，想着的是其他人 明明睡觉前，想着其他事 明明睡觉前，想着明天早饭吃啥 明明睡觉前，想着...
先生在公司吃早饭，宝贝也在学校吃早饭，剩下我一个人在家。早餐很重要，有仪式感的早餐会让我更喜欢吃。 ...
本文标题：比吃早饭，更重要的是晚12点前睡觉
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网友评论
2、这篇像是一个日记，思考部分比较少。