文｜师傅被妖怪抓走喽
图｜师傅被妖怪抓走喽
第一部分：本人回忆课程内容
第二部分：李笑来课程摘要
第三部分：思维脑图
第四部分：思考与行动
第一部分，本人回忆
人一定要改变的一个本能，就是抱怨。
李笑来年少时的朋友金光，在几次相逢中都愉快的聊天交流，讨论快乐自由的事。而金光本人当时正处于人生低谷，在交流里管住自己，不对朋友抱怨。
对比李笑来人生最灰暗的时光，是在韩国留学，朋友圈的留学生每天凑在一起互相吐苦水负能量互相影响。
这种负能量人远在多年后重逢还是抱怨生活与他人，非常影响李笑来的心情。
戒掉抱怨，抱怨不但没用还影响他人心情。第一是证明自己无能，
第二是证明不远接受。
面对生活的不满，要么用能力改变，要么去接受。
彻底戒掉抱怨。
不然像吸烟一样除了伤害自己还影响他人。
第二部分：文章摘要
最应该彻底戒掉的恶习是这个：抱怨
我决心，从此之后，再也不向任何人抱怨任何事情了——这个决定很重要，重要到我认为这个决定在之后的日子里确定无疑地重塑了我的大脑。
抱怨，是无能、无奈的表现而已。
我想我之前理解错了。不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧：
能解决就去解决（能力）；不能解决就承受（坚韧）；
再观察一下，就发现，其实，绝大多数人，在第一个层面——能力上，就输了；而在第二个层面——坚韧上，从来就没有一丝一毫的进步——我告诉自己，我不能，不该，也不会允许自己是那样的人，若是那样，连我自己都受不了自己。
其后的许多年里，这个原则甚至成了我选择朋友的最重要原则（没有之一）：
它会让一个人变得令人讨厌，令人厌倦；
抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。
珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。
第三部分：思维脑图
彻底戒掉你的抱怨——李笑来《通往财富自由之路》读书笔记14
第四部分：思考与行动
1.你过去最常抱怨的事儿是什么？为什么？
答：各种抱怨的怨妇。
工作不如意，后悔选的专业上的班，上的学校，老公不爱干活挣钱少，没有学区房……
2.读过这篇文章之后，你是否也想戒掉这个恶习？如果是的话，那么就从你平日里抱怨的最多的事儿开始。首先，彻底停掉，闭口不提；其次，想想那抱怨来自于你哪方面的能力不足？最后，若是超出你的能力范畴之外（或者，甚至是超出你的“将来进步过后”的能力之外），那么请选择承受——为了承受，你都要做什么？
答：想戒掉抱怨。
能力范围内可以改变的有：辞职，学习，换工作，转型，多干活。
能力范围外：没有学区房，第一是多挣钱第二在学习方面陪孩子，争取上民办，或者靠家庭教育。
3.偶尔没忍住，竟然又抱怨了的时候，别忘了回去拿出本子记下来，以供将来反省。
[无戒90天成长营19更]
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