“彻底戒掉你的抱怨”

“彻底戒掉你的抱怨”
——重新学习笑来老师《通往财富自由之路》笔记专题（16）

一、讲了什么
这篇文章打磨的概念是“抱怨”。应该彻底戒掉的恶习

二、怎么讲的（结构是什么样子）

为什么说抱怨是我们应该彻底戒掉的恶习呢，作者给出的理由是，所谓的抱怨，只是无能、无奈的表现而已。唯有不抱怨才是基于自己的能力和坚韧的表现。抱怨的最大害处并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。
如何正确对待抱怨呢？当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能和自己的无奈而已。

面对麻烦，能解决就去解决，这是能力；面对麻烦，不能解决就承受，这是坚韧。

作者最后总结说，其实，绝大多数人，在第一个层面——能力上，就输了；而在第二个层面——坚韧上，从来就没有一丝一毫的进步。

所以，我们要彻底戒掉抱怨的恶习，是因为它只是无能、无奈的表现。
为什么说抱怨真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎？

论证：心理学家早就知道这事儿，并且详细地论述过：说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。

那些抱怨之人，为了让你同情，为了让全世界同情，他们就会不由自主地扮演“一个其实更惨的角色”，演着演着，别人还没怎么样，自己先信了，不由自主地任由自己变成那个“更惨的角色”——你想成为一个“更惨的人”吗？开始抱怨就可以了，多简单！

三、逻辑如何

本文逻辑结构，作者先讲了为什么要戒掉抱怨，因为他无益于我们成长进步，再抱怨也没有，作者还从另一个角度，讲到了抱怨的真正害处是什么？（这个我先前还真不知道），从心理学的角度论证了这个现象的存在。

四、我的联想

第一，养成不抱怨的好习惯。今天学习了抱怨的概念，知道抱怨是一种无能表现，也是一种不坚韧的表现后，如果你想成为无用之人，那就开始抱怨就行了。对这个概念，以前没有这么深入的去理解，只是觉得抱怨不对，笼统的认为这是一种负能量，远离它肯定没错，远没有把他与自我挣扎联系到一起。从今以后，一定要养成好不抱怨的习惯，平常要特别注意自己的言行，遇到自己说的一些抱怨的话，要及时记录，让自己觉知到，经常提醒自己，不让这些言行悄悄的腐蚀。平时多说正能量的话，这也正如自证预言一样，只要你相信，一切都有可能改变。

第二，不抱怨代表着要不断成长。如何才能做到不抱怨，就是要不断成长，提高个人能力素质。能力提高了，自然而然就会减少抱怨，这是一个正相关联系。能力提升无外乎学习，人事网书都是学习的来源，要把自己宝贵的资源“注意力”放在这些上面，这些也会为你不抱怨提供不同的角度和思路，进一步促进正循环。

第三，远离抱怨之人。这是作者的建议，也是我们要遵循的一个择友原则，对于抱怨之人，及时让他在你的世界里消失。防止近墨者黑效应。