在老家，好睡觉。

突然觉得，呆在老家，晚上到了睡觉时间，就特别困，很容易一会儿就睡着。

今年在深圳的时候，经常失眠，睡不着。

我想，应该和老家的生活习惯有很大的关系。

首先，在深圳晚上都要加班，下班后都到了23点左右，早上是7点半到9点才起床。

然而在老家，很多时候都是5~6点多就起床了。所谓早睡早起，还是有很大的道理。

难怪在老家晚上，早早的就想睡觉了。

（俯卧撑359天，，6个。）