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幸福心理学视角下的咨询观

幸福心理学视角下的咨询观

作者: 思宇高迪 | 来源:发表于2022-10-12 08:28 被阅读0次

幸福心理学视角下的咨询观。从幸福心理学的视角下有两个点: 就是咨询不一定是问题,也可能是关于一个目标。也可能是关于一个成长的。 第二个就是关于问题的。从我们的角度没有问题。刚才在第一讲也说了,没有有问题的人,只有感受不到爱的人。没有问题的人,只有在爱的故事里受伤,以及不懂得如何去爱的人。(金句) 问题是解决方案:问题是当事人在当下选择的应对方案。 所以如果我们说不被爱那有问题,那是外界环境可变策略。所有的问题可能都是对爱的呼唤。 问题往往是我们一个生存模式。也叫生存模型。 我举一个例子问一下大家,我经常问一个问题,就是你习惯没有问题的你吗? 觉得不习惯的举手,就是你习惯没有问题的你吗? 我们天天讲的要解决问题。可是没有问题了。可能我们觉得不习惯。其实刚才很多同学还没有举手,是他们还没有想清楚我的问题。 或者就是我们潜意识其实有个习惯,叫有个选择总比没有好。 就是当我们俩互动的时候。我想要和他冲突。总比我坐在这什么都不做要好。但是我只有冲突这一个模式,不习惯别的方式,也不会。她就会一直活在有问题的自己里。其实这个意思就是我通过冲突来表达爱。 比如刚才有个人就会问:超哥什么意思? 问题怎么是对爱的呼唤?举个例子,我们两个人在一起,我想让你给我倒杯水,我不会说。我们心理学里有一句话叫:表达你的情绪而不是用情绪表达。

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