嗨，又来叨叨叨了。
为啥有时候没干啥就觉得很累，其实是心力不足，在小事上耗费了太多。
节省决策次数。各种选择决策很耗精神，从睁开眼开始吃什么穿什么～～买东西货比三家，尤其网购。小事上纠结太多，小事儿纠结太多，大事反倒一秒做决定。容易后悔呦。对策，做好计划，计划好一周的衣服及吃饭清单，就按着这个清单走，减少决策，节省精力。
管好嘴，少说少吃。少说节省精力还避免麻烦，少吃还不易长胖。哈哈。简单吧。
嗨，又来叨叨叨了。
为啥有时候没干啥就觉得很累，其实是心力不足，在小事上耗费了太多。
节省决策次数。各种选择决策很耗精神，从睁开眼开始吃什么穿什么～～买东西货比三家，尤其网购。小事上纠结太多，小事儿纠结太多，大事反倒一秒做决定。容易后悔呦。对策，做好计划，计划好一周的衣服及吃饭清单，就按着这个清单走，减少决策，节省精力。
管好嘴，少说少吃。少说节省精力还避免麻烦，少吃还不易长胖。哈哈。简单吧。
一、认知吝啬：我们会本能地节省心力。 认知能量，通俗的讲就是“心力”，人的心力是有限的，所以，我们...
今天的课，让我想到了三点： 1.李笑来老师讲的，人生最宝贵的是我们的注意力。我们要避免被他人偷去注意力。专注于自己...
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本文标题：2024要节省心力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/plyjzdtx.html
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