一直补水

还是脸干

换了很多护肤品

都刺痛干痒

晒过太阳

脸和猪肝一样

以前城墙厚的脸皮

现在怎么变成了这个样子

你可能是皮肤屏障受损了！

皮肤角质层中有一层天然屏障，去对抗外界环境，神经酰胺就是这层屏障的核心成分，一旦神经酰胺流失，皮肤屏障就会变得脆弱。

皮肤屏障受损都有哪些症状呢？

1、皮肤储水保湿能力下降，外油内干、异常出油、干燥脱皮、刺痛、干痒。

2、脸部容易发炎，容易出现丘疹、红斑、加重玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等。

3、防御能力下降，更容易对花粉、柳絮、灰尘、宠物的毛发以及使用过的护肤品过敏，晒后皮肤不适应、运动出汗后皮肤严重泛红。

如果以上症状，大部分都符合，那么可以判定屏障受损了。

反思一下你平时护肤有没有以下习惯：

★☆ 过度清洁。洗脸时太过粗暴，使用洁面仪等时间过久，多次清洁，都会造成过度清洁。

★☆ 过度排斥保湿产品。部分人群非常反感护肤品的粘腻感，所以对于保湿产品都很排斥。

★☆ 盲目过度刷酸。刷酸可以软化角质层，帮助祛除黑头，痘印等，但是盲目刷酸会造成皮肤受损。

以及过度使用面膜，过度使用去角质产品，医美后没有及时修护、瞎按摩皮肤、频繁使用卸妆水擦拭皮肤、暴晒等问题都会导致皮肤屏障受损。

如何修护受损皮肤呢？

第一步、温和清洁

◆ 温和清洁。使用温和洁面产品，洗脸时动作要轻柔，洗脸时间不宜过长，洁面仪洁面刷，去角质、刷酸等行为要暂时停止。

第二步、精简护肤

◆ 暂停使用美白、抗老等功效型护肤品。选择较为滋润、封闭能力较好的乳霜，给皮肤表现形成保护膜，帮助皮肤抵御外界伤害。清爽的产品，保护力会比较弱。

第三步、加速屏障恢复

◆ 添加添加生理性细胞间脂质。比如神经酰胺/不饱和脂肪酸/胆固醇等，加速屏障恢复。神经酰胺等成分能深入到角质层底部、颗粒层表面，起到黏附角质层、疏水防御化学刺激、防御细菌侵害、一定的抗炎能力。悦丝汀神经酰胺面膜，核心成分为神经酰胺+透明质酸，这样的组成对处于脆弱时期的皮肤更加友好。

第四步、坚持硬防晒

◆ 皮肤角质层受损时，对紫外线非常敏感，会导致炎症加剧，建议使用硬防晒（口罩、帽子、墨镜等），抵抗紫外线。

护肤切记不可心急，不可用力过猛，护肤本就是一件细水长流的事情，坚持就能看过效果，如果着急，只会适得其反。