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2020了,你可以停止焦虑了吗?

2020了,你可以停止焦虑了吗?

作者: 我是图墙 | 来源:发表于2020-01-30 20:46 被阅读0次

人总是一个容易焦虑的生物。我们总有各种理由进行焦虑活动。因为前路不知道如何选择而焦虑;因为迷茫的前程而焦虑;因为找不到心仪的工作而焦虑;因为学习跟不上而焦虑;因为面对比你更优秀的人而焦虑。虽然焦虑从未停止,但是问题却也从未解决。

小学的时候,借着聪明劲,应付着还不算高深的小学课程。在年级里成绩还算排得上名号,加上常帮办公室的老师们跑腿,他们一喜爱,就在自己的班级里夸奖着我,一下子我就成了年级里有名字的人了。别的班级还有慕名过来瞧上我一眼的同学。不过上了初中后,我也就逐渐普通了下去。

上了初中之后,面对更高深的学习内容,我那点小聪明也就越发瞧不上了,但影响我更深的莫过于和好朋友的决裂,以及对科任老师的厌恶这一系列发生的事情吧。在刚升入初中的那段时间我陷入了抑郁,面对友情的失去,以及对学习跟不上的痛苦。

我陷入了焦虑又迷茫的状态,尝试努力去学习,但学通了一点却发现还有更多点还要学。一节落下,就节节跟不上了。但其实现在反思,也就更多的却是抵挡不过骨子里的懒惰吧。我就这样一边焦虑学习,一边懒惰着,在初升高这场战役中,成为了炮灰。

我成为了一名中职生。我所在的中职学校,是市里有名的中职校,校风校纪管理严格,但却逃不过中职院校的通病,就是没有人学习。我虽然在这自由,没有学业要求的校园里很愉快的生活着,但我的内心深处有丝丝的焦虑感在漂浮着。

随着时间的流逝,这焦虑感像蚕丝一样捆绑着我,让我梦里也难以平静。读到中职二年级,所有学生都要面临着升学或是就业的选择。升学也就是通过中职生的“高考”,考到省里的大专就读。就业也就是成为社会人了。我一边不甘心自己早早的进入社会,却又焦虑自己考不上大专。每天想的彻夜难眠。但这也是第一次,我停止了我的焦虑,问题也得到了解决。

我考上了一间不错的大专,录取了第一志愿。这是我第一次战胜了焦虑,因为我付出了行动。我不再整日惶惶不安,与其用时间来焦虑,还不如写多几道习题。准备高考期间的刻苦,也不再赘述。这也是见证了我打败焦虑的过程。

我现在又为了未来的人生走向而焦虑了。作为一名大专生,在这卧虎藏龙的社会里自然是瞧不上眼的,虽然我读的是学校里吃香的专业,但我却并没有学习这一份专业的兴趣与天赋,而我也没有过人的长处。我的普通,又让我开始了焦虑。

现在的年轻人,没有一个不是活在焦虑当中的。其实,所有的焦虑都是因为我们想的太多,而做的太少。你该做一个行动者,去付诸行动去解决问题,而不是花上几个晚上去思考自己怎么办,怎么做。那么你的焦虑也就无处涌现。我现在正尝试停止我的焦虑,所以我写下了这篇文章。

所以,你该做的是停止焦虑,开始行动。

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