作者：[美]乔纳森·海特(JonathanHaidt)
十行采集：
1.人类的心理分成若干部分，有时彼此还会互相冲突。一部分就像一个骑在大象背上的骑象人，能进行自觉的、推理性的思考，但是无法完全控制大象的行为。
2.莎士比亚：“事情没有好坏，是人的思想在作祟。”佛陀：“诸法意先导，意主意造作。”大卫·休谟：“理性，应该只是激情的奴隶，除了服从之外，没有其他可能。”
3.弗洛伊德指出人格分成三个部分：自我（ego，即有意识、理性的自我）、超我（superego，即道德良心，有时会过于拘泥于社会规范）以及本我（id，即享乐的欲望，各种欲望，总想及时行乐）。
4.对人的“心理”的划分有四种方式，分别是心灵和身体、左脑和右脑、理性和感性、控制化和自动化。
5.左脑的语言中枢非常擅长编出各种解释，但却不知道行为背后真正的原因。
我们之所以说理，为的不是找出真理，而是想找到理由来支持我们直觉所认定的想法（即大象所认定的想法）。
6.人类的理性其实非常依赖复杂的情感，因为只有当充满情绪的大脑运作顺畅时，理性才得以运转。只有理性与情感携手合作，人才会表现出聪慧的行为。
7.人的心理一直有两套处理系统在运作：控制化处理过程和自动化处理过程。控制化处理有其局限性，我们一次只能有意识地思考一件事，但是自动化处理却能多轨同时进行，且立即处理许多任务。
8.单靠意志力，控制化系统是很难打败自动化系统的。
9.自动化处理过程每天会产生好几千个想法及影像，这通常是通过随机联想形成的。我们之所以会压抑这些念头，是因为它们很恐怖或令人感到羞耻。一旦我们想压抑却又压抑不成，这些念头就会一直在脑中挥之不去，所以我们会相信弗洛伊德所说的：人的内心有黑暗且邪恶的一面。
10.两人对某事意见相左时，其实是感觉在先，后来再来编理由反驳对方。你驳倒的，并非对方真正的立场，他的立场是在他有了判断之后才临时编出来的。
一行精华：
人类的心理分成若干部分，有时彼此还会互相冲突。一部分就像一个骑在大象背上的骑象人，能进行自觉的、推理性的思考，但是无法完全控制大象的行为。
触动，反思，改变：
分裂的自我，使我们产生心理冲突。这种现象自从人类出现就存在，历史上许多先知、贤人和学者都进行了深入分析，并总结出了各种解释学说，众说纷纭，莫衷一是。而我们普通人，是希望从中找到一种自己更能接受的解释，去指导自己今后的人生，借用作者的比喻，就是骑象人与大象要和谐共生。
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