锻炼四十分

晨起，出门，锻炼。这成了早晨的三连环。

走在清晨的路上，夜里的彩灯早已关上了电源。高大的树，静静地亭子。黄色的路灯。穿着马甲正在工作的环卫，还有早起的老人。大概这样的早晨，看到的最多的还是年龄稍微大一些的人。

当然，也有健将，基本上都是那些熟悉的面孔。本来，想戴个耳机，边听点什么边跑步，可是想到戴久了耳朵也不舒服，还是选择了收回自己的想法。好像已经过了戴着耳机去干什么的年龄吧！刚开始的时候，还蛮舒服，可是一次次的难受还是让人既想又不敢。

今天，我的目的地就是去体育场。好久都没有去过， 恰好有机会去。夜晚的体育场和体育中心是最热闹的地方。尤其是体育中心，人山人海，节日的氛围超浓。

节日的彩灯，自然是少不了的。灯光，喷泉，成了一道亮丽的风景。

糖葫芦，关东煮，棉花糖，烤面筋，这些摊位前围满了人。套圈的游戏在这个节日里非常流行。透明的杯子里，装一只金鱼，小篮子里一只玩偶，一盒香烟，一瓶饮料，一瓶矿泉水，都可以成为套圈的内容。

对了，地上还有卖玩具的。这些都成了节日的重要元素。

看着环卫工人挥动胳膊，正在扫地，想起了昨夜的情景。

当我再次走到那里，清晨和夜晚形成了鲜明的对比。夜里是热闹，清晨是安静。不多的几个人在健身器材上锻炼，好像这就应该属于早晨吧！我的早期习惯好像也已经成了一段记忆，只有今天才开始再次唤醒。

透过栅栏看体育场，是不是有人，有人活动是开门的信号。可能是早的缘故，没有看见一个人，可是当抬头时，发现灯亮着，这就是开门的信号。慢步跑到门口，发现打篮球的人早，大家都在这个区域。站在外面看，自然是看不到的。

看着打篮球的人，我开始了自己的计划。慢跑，不知道能跑几圈呢？？先试试再说。

想起那些运动达人们，我是差得远。人家动不动就是几公里，俯卧撑几百个，我是跑不远就吃力。俯卧撑超过50都难。这就是差距吧！看到那些打篮球的人，我是怕竞争性的运动的。首先是技术不行，其次体力也不行。只有选择自己可以做到的。

开始了自己的计划，发现红色的跑道上，有人在慢走，也有人在跑步。我沿着最外圈慢慢跑。前面的中年人走，经过了一圈，我竟然没有超过他。这就是我的慢跑。

量力而行，这不是竞赛。一圈，两圈，三圈，到第四圈时已经开始出汗。对自己没有恒心，不想跑了。就步行吧！看看时间，差不多到四十分钟了。我的计划也完成了。

返回，好像这就是个任务，已经胜利的完成。大概是不够爱，自然动力不足。只有刻意练习，喜欢上他吧！

今天，继续给自己加油！明天再坚持！