锻炼四十分

作者: 跳跳love鱼 | 来源:发表于2023-01-29 08:37 被阅读0次

晨起,出门,锻炼。这成了早晨的三连环。

走在清晨的路上,夜里的彩灯早已关上了电源。高大的树,静静地亭子。黄色的路灯。穿着马甲正在工作的环卫,还有早起的老人。大概这样的早晨,看到的最多的还是年龄稍微大一些的人。

当然,也有健将,基本上都是那些熟悉的面孔。本来,想戴个耳机,边听点什么边跑步,可是想到戴久了耳朵也不舒服,还是选择了收回自己的想法。好像已经过了戴着耳机去干什么的年龄吧!刚开始的时候,还蛮舒服,可是一次次的难受还是让人既想又不敢。

今天,我的目的地就是去体育场。好久都没有去过, 恰好有机会去。夜晚的体育场和体育中心是最热闹的地方。尤其是体育中心,人山人海,节日的氛围超浓。

节日的彩灯,自然是少不了的。灯光,喷泉,成了一道亮丽的风景。

糖葫芦,关东煮,棉花糖,烤面筋,这些摊位前围满了人。套圈的游戏在这个节日里非常流行。透明的杯子里,装一只金鱼,小篮子里一只玩偶,一盒香烟,一瓶饮料,一瓶矿泉水,都可以成为套圈的内容。

对了,地上还有卖玩具的。这些都成了节日的重要元素。

看着环卫工人挥动胳膊,正在扫地,想起了昨夜的情景。

当我再次走到那里,清晨和夜晚形成了鲜明的对比。夜里是热闹,清晨是安静。不多的几个人在健身器材上锻炼,好像这就应该属于早晨吧!我的早期习惯好像也已经成了一段记忆,只有今天才开始再次唤醒。

透过栅栏看体育场,是不是有人,有人活动是开门的信号。可能是早的缘故,没有看见一个人,可是当抬头时,发现灯亮着,这就是开门的信号。慢步跑到门口,发现打篮球的人早,大家都在这个区域。站在外面看,自然是看不到的。

看着打篮球的人,我开始了自己的计划。慢跑,不知道能跑几圈呢??先试试再说。

想起那些运动达人们,我是差得远。人家动不动就是几公里,俯卧撑几百个,我是跑不远就吃力。俯卧撑超过50都难。这就是差距吧!看到那些打篮球的人,我是怕竞争性的运动的。首先是技术不行,其次体力也不行。只有选择自己可以做到的。

开始了自己的计划,发现红色的跑道上,有人在慢走,也有人在跑步。我沿着最外圈慢慢跑。前面的中年人走,经过了一圈,我竟然没有超过他。这就是我的慢跑。

量力而行,这不是竞赛。一圈,两圈,三圈,到第四圈时已经开始出汗。对自己没有恒心,不想跑了。就步行吧!看看时间,差不多到四十分钟了。我的计划也完成了。

返回,好像这就是个任务,已经胜利的完成。大概是不够爱,自然动力不足。只有刻意练习,喜欢上他吧!

今天,继续给自己加油!明天再坚持!

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