办公室里，有人在轻断食，有人刻意减少食量，因为夏天来了，肉肉遮不住了。
随着年龄的增长，新陈代谢功能愈加不行了，今年不知不觉又增了好几斤。身体明显厚了一层。怎么办？开学后，我也开始刻意少吃点米饭。每周两次继续舞蹈课，牛仔舞，强度挺大，流汗多。每次结束后，就有学员开玩笑说这下该轻了一点了。可是这样持续一个阶段之后，我发现自己一两肉也没掉。
最近，在想，要么也抽两天尝试一下轻断食。于是，那一天，特意不吃米饭，基本不吃肉。谁知，周六，老爸又特意烧了糯米饭，骨头汤，我能不吃吗？不行的。于是那天又吃了较多的糯米饭。好了，这下前一天的努力又白费了。
家里有几个西瓜，女儿觉得挺好吃，又开了。能不吃吗？单他们俩吃不完，我不一起吃掉一点，太浪费了。可是用办公室老师的话说，这种东西尽量别碰，吃黄瓜，吃番茄么。唉，有点难。
昨天，一朋友说客户从泰国空运了一些榴莲，给我拿了两个。说是树上熟了后再摘下来的。拿到家了，难得吃直接空运来的榴莲，接下来我能拒绝么？哈哈，无法拒绝。
唉！总觉得自己好不容易想要减肥了，但是诱惑太多，阻力太大。
其实还是自己没有下定决心，不能付诸行动罢了。
五一假期，要么先晨跑跑起来？
今天一下午在参加一个活动。
专家会以理论引领，对于我们一线教师来说，还是觉得喜欢不起来。我们么，只要课堂上学生专心就行。专家说要设计教学评价。好吧，我们学一学就行了。
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