为什么要来写“我负责”？
在完形这门学问里，改变并不是经由努力、自我控制或者是自我否定而来的。这种靠意志力或刻意的改变是短暂而无效的。
大部份人对行为的控制是在童年时期受到父母和师长的教导，必须自我控制而来的，但是这种自我控制会为我们创造出不必要且极大的内在冲突。
我们内在的存在状态就像是一场与自己的战争般，控制的部份限制住比较自发性的部份所具有的自然冲动，我们持续不断的游移于我们应该的样子和真正的样子之间。试图隐藏在角色及舒服的习惯后，好躲掉生命给我们的挑战。
当一个人透过完全的觉知、生机盎然的接触而诚实的面自己与存在的本质时，成长和改变会是自然且无可避免的结果。
带着觉知去负责，就会改变。切记，不要落入“我应该负责”的大坑里去！
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本文标题：Day6，关于作业“我负责”解说
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