今天,看完了本书的第2章和第3章。
我的·【旧知】
找到自己的人生方向,是一件充满神奇的事情。在几天前,就在我们圆梦群的开营仪式,小伙伴在导师的带领下,都踊跃的讲诉了自己的梦想,以及自己所见证的身边人的那些梦想成真故事,一个个是如此的有趣和丰满。我们也制定了自己的3个年度计划。
我的·【新知】
《学习力》的作者在书中,不但是告诉我们她的梦想发现的过程,更是以微梦想清单的方式,讲解了梦想清单的打造过程。让我觉得眼前一亮的,是“人生有趣度”的词语。
如果一个人对生活没有了期待和渴望,那么,对于她来说,任何的行动都是“被迫”的,是“无意义”,也就根本不可能从内而外的想要去改变自己、突破自己。
我的·【行动清单】
关于我如何扩展“人生的有趣度”,结合书中的方法,我的具体行动如下:
1.【记录】生活当中的小确幸;
(1)每天写3件值得感恩的事情,可以在我的前进路上迷茫的时候,提供能量和动力。例如:领导对我的工作表示了赞赏和鼓励;我收到了朋友的主动关心;在路上感受到陌生人的善意等等;
(2)每天收录一句优美的句子,包括但不限于诗词和励志类的语言,写在一个专门的本子上;
2.【尝试】人生新体验;
(1)学习摄影和插画;
(2)每天主动向一位陌生人微笑;
3.【探索】深入探索一件事;
(1)对自己的岗位数据产品能力进行提升,学习完网上已购课程;
(2)认真编写每日的工作日志,从常规事件、大项目、遗留事件、留白事件、授权事件的这几个维度来写,每周汇总自己的工作心得;
4.人生整理;
(1)整理手机里面的APP,避免太多无用的内容抢占自己的注意力;
5.【迭代】梦想的拆分;
(1)
7.习惯的强化。
(1)连续早起打卡21天;
(2)工作日,中午必须午休15分钟;
(3)坚持读书打卡100天。
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