时间都去哪了

时间都去哪了

今天是周末，虽说不用像平时上课起那么早，但是现在偷懒瞌睡流的口水，将成为明天的泪水。

时间都去哪了

于是躺在床上拿起手机准备放一首振奋人心的歌曲，让自己打满鸡血以迎接今天满满的学习。

时间都去哪了

不料，一打开数据各种推送接踵而至，目不暇接。本想一下清除，可是有一个标题深深诱惑着手指去点开它。就这样抱着让自己放松几分钟的心态，点了进去。当浏览到文章底的时候觉得的确是个好的文章，并且文末附有他的微信公众号，于是又迫不及待打开微信将它添加进去。晃眼间看到朋友圈有新动态，

时间都去哪了

不假思索的打开了它，刷着刷着，却发现一段特别搞笑的小视频，又忍不住打开了抖音，关注了这位视频中搞笑的妹妹，顺便欣赏了几段她其他的舞蹈······

越看越有意思，根本停不下来，不知不觉，时间飞逝了几个小时了，眼看就要到饭点了，于是穿上衣服飞奔出去。吃完饭遇到了老熟人，

时间都去哪了

于是和他畅谈了几个小时。当回到家时已经是晚上9点了，洗完澡，倒了杯咖啡，放着轻音乐，决定刷完最后一波朋友圈······

你有没有经历过类似的场景？

看上去忙得很，结果一天就过去了，发现啥都没有做好，效率极低，为什么会这样？

你是否也幻想着有一天，自己能够拥有三头六臂，同时解决所有问题？就像计算机一样，可以同时处理多个任务。但是你知道吗？就算是计算机，它的CPU也不能同时处理多个任务，所谓的多任务，就是高速切换处理单个任务，通过把CPU的计算时间，切成足够小的时间切片，然后供不同的任务轮流使用而已。

人脑也是一样，

时间都去哪了

如果你想同时执行多个任务，也是不可能，你得先结束以一个任务，然后切换到另一个任务，这个切换过程由人脑中的一个叫【丘脑网状核】的组织负责。

所不同的是，CPU切换一次只需要22亿分之一秒，而人脑则是5~15分钟。这好比你学习一门课程，理解某个新信息，你需要调用相关背景知识去连接才行，没有这些背景知识，你是无法理解他们的。所以，当你接受到某个信息，你的大脑，为了能够让你能理解它，就会启动寻找相关背景知识的工作。

如果这个过程被打断，又来了一个其他领域的待处理信息，大脑就需要擦除之前已经调用出来的背景知识，重新连接新的背景知识，再重新梳理。

因此，想要提高工作效率，你就必须避免这些没有效率的来回切换，避免进行多任务同时处理，这是所有时间管理的基本原则，必须把时间切成一段一段，每一段时间只做一件事，学会：专注！

时间都去哪了

　　1900年，24岁的美国青年杰克·伦敦创作的第一本小说集《狼子》出版发行后，不仅为他赢得了巨大的声誉，一举挤进知名作家的行列。同时，也让他得到了一笔优厚的收入。这笔稿费让原本生活还处于贫困线上的杰克·伦敦稍稍摆脱了困境。

　　由于家庭生活一直非常清贫，杰克·伦敦自小就养成了勤俭节约的习惯。虽然现在获得了一笔可观的稿费，但他写作起来仍像以前那样节约：每次，在稿纸上写作时，在写完稿纸的正面后，再反过来写稿纸的反面，从不浪费一丁点地方。

　　一天，一位朋友来杰克·伦敦家里做客。当时杰克·伦敦正在进行小说创作。他抱歉地让朋友稍等片刻，等他写够1000字后，就立刻停笔过来陪他。

　　十几分钟后，杰克·伦敦写完字快步走了过来。朋友好奇地问他：“你天天都在写作吗，每天大概要创作多长时间?”

　　杰克·伦敦微笑着回答道：“我每天规定自己只写上1000字左右。同时，每星期只写作6天。剩下的那一天，我会将自己前6天的稿子再全部进行修改，并反复推敲，决不容许文章里有半句废话。”

　　朋友好心地对杰克·伦敦建议道：“你现在的生活并不算多么富裕，为什么不多挥上几笔，每天写上四五千字甚至一万字，那样的话，不就能多换一点稿费吗?更何况，以你现在的名望和威望，还担心编辑会不刊登你的稿子吗?”

　　杰克·伦敦听后，严肃地回答道：“一个人如果只考虑填饱肚子，一定写不出好的作品来。须知，好的作品不是从墨水中流出来的，而是用心写出来的。写作好比砌墙，每一块砖都必须经过郑重选择，这样才能盖起富丽堂皇、风雨不动的宫殿来!”

　　确实有许多捷径可以使我们获得一时的鲜花和掌声。但要谨记一点，想要获得众人的认可，必须对所做的事情保持专注，俗话说台上一分钟台下十年功，只有在专注中坚持才能做出惊人的成绩来。

我们要如何保持专注呢？

其实很简单，找到自己喜爱的事业并投入进去！许多人可能会由于环境的原因和其它事情阻碍着做自己喜欢的事情，但这只是欺骗自己的借口罢了，时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是会挤的出水来。你并非要把投入大把时间，只要去做，就会形成水滴石穿、聚沙成塔之势，

时间都去哪了

这就是专注的结果！

如今的生活节奏已经变得越来越快，人与人，人与事的连接正在变得越来越密集。你随时都能联系到几百上千人，与他们同屏互动；也能连接到全世界的所有角落，倾听那边正在发生的故事。而在这个时代，想要静下心来，专注做好一件事，已经变得越来越难了。很多人看似整天忙碌，却是在假装努力，如果不会专注，结果不会陪他演戏。而这，也正是你的机会。习得专注的能力，在这个破碎的时代，就能聚焦于当下，充盈的前行！