一日之计在于“昨晚”

一日之计在于“昨晚”

一直以来，有句俗语被很多人传播与学习:一年之计在于春，一日之计在于晨。

此话本意是告诫人们要珍惜时间。人们经过了一晚上的休息，早上是我们精力最充沛的时刻，过去的一天已经过去了，无论开心与烦恼都是过去式了，今天又是崭新的一天，会有不一样的收获。

所谓好的开头便已成功了一大半，所以我们要把把握好新的起点，做好新的计划，这样我们一天的行程才会更有效率。

俗语中传达出来的教导后人要珍惜光阴的观念很正确，但是要想提高一整天的效率，我觉得把一日之计放在“昨晚”搞定会更高效！

为什么这么说呢？

每天早上，我们好不容易从温暖的被窝里挣扎着起来便开始洗漱，清洁完后，男生衣服随便一套就了事了。女生还要纠结今天是穿裙子还是穿裤子，化什么妆容，涂什么颜色的口红会比较适合等等，有困难选择症的同学更甚。

成功地从床上爬起来已经让我们的大脑消耗了精力，一大早的还得让大脑做各种各样的选择题，我们养精储蓄了一整晚的大脑还没正式开始工作便已经消耗掉了大半的电量，接下来的一天还如何高效？

为此，前一天晚上我们就必须为第二天做好计划了，第二天起床后我们只要照着做就行了，不仅不会浪费我们的意志力，还能节省下宝贵的时间去做更有意义的事情。

一日之计在于“昨晚”

那么晚上我们该准备好什么呢？

1.先查天气预报

提前了解好明天的天气情况，温度如何，这就能根据实际情况知道明天该穿着什么。

2.准备好次日要穿的衣服

了解了天气情况，便要准备好着装，第二天出门前直接套上就行了，不必再花一番心思搭配，女生也可根据穿着提前准备好饰品。

3.准备好早餐食材or想好明天要吃什么

如果你是自己做早餐的话，就要提前准备好食材，该提前泡的杂粮就先泡好……这样第二天直接做早餐就行了；

如果是在早餐店解决早餐的话这一步就可以省了，但也可以提前想好自己想吃什么，不能不吃或者每天都吃重复的早餐，这样营养会不均衡。

4.对一天的事情做一个复盘

每天晚上在睡觉前，是最适合复盘与日思的时候了。把身心都释放开，闭上眼睛，把一天的事情都在脑海里过一遍，不管功过是非，情绪不要有起伏，就像局外人一样看一看自己一天做过的事情，做得好不骄傲，做差了不泄气，明天又是新的一天，你会知道怎么做才会更好。

慢慢地，你就会进入梦乡，这时候，你的潜意识便会悄悄跑出来，帮助你消化掉今天的事情，去粗存菁，明天你会变得比前一天更优秀。

5.安排好明天的计划

提前安排好明天的计划，并且定下明天要解决的最重要的三件事，在早上首先解决掉三只大青蛙，那么接下来的事情便好办很多了。

嘿嘿，一日之计在于“昨晚”这结论还是有点意思的吧！

SO,开始行动吧少年们！

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一日之计在于“昨晚”