今天是读《被讨厌的勇气》的第二天,在书中,青年和哲人的辩论愈发激烈。
而他们辩论的核心是:人们的行为模式到底是按照弗洛伊德的“原因论”还是阿德勒的“目的论”在进行。
我扪心自问还没有达到可以评说他们的理论孰对孰错的层次,当然也没必要去评价,因为不管是弗洛伊德的理论也好,还是阿德勒的个体心理学理论也罢,都有大批的拥趸。
我只想说说我自己的一点体会,我们要想更好的去发展自己,那必须是要肯定过去的存在,活在当下,而后放眼未来。
肯定过去的存在——不管是意识、前意识还是潜意识里,一定是目前某些问题存在的缘由,我们应当正视并肯定它们的存在。
活在当下——悦纳目前自己的各种状态,不以物喜不以己悲。
放眼未来——根据自己的过去和现在,面向未来树立自己的理想与目标。
只有这样才能让自己成为更好的自己。
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