《戒了吧！拖延症》-写给年轻人的拖延心理学-辰格 编著
谁还不是一个拖延症患者呢？
书里支了7大类招数：
1 远离懒人，阻断懒的传染源。
2 承认不完美，完成比完美更重要，缺憾也是一种美。
3 负责的人，不需要借口，争取一次就把事情做到位。
4 快速决定，马上去做，先做重要的事，最讨厌的事优先。
5 明确目标，设定死线，分解目标，专注眼前，一次做好一件事。
6 用好碎片时间，抓住黄金时间，用好二八法则和四象限法则，适当放松。
7 收起消极情绪，抛开抱怨，让工作变得有趣，慢慢来更快。
于是，我今天在白天先完成更新了。
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本文标题：041《戒了吧！拖延症》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ppaiertx.html
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