生活方面

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1. 旅行  月初端午节和小伙伴们去了西昌爬了小相岭，赏了西昌琼海的月光，感受了西昌七里坪的温暖的阳光以及一眼望不到头的山坡。一个月一次的旅行，让我们可以放下工作，给心灵一次放松，去负氧离子爆表的户外净化自己。

七里坪

2.告别  哥哥车祸的事故牵挂着所有家人的心。哥哥住ICU那段时间每天都在想今天的哥哥有没有好一些，一直渴望有奇迹出现，但没有…….他还是走了……因为伯伯走的早，那时候哥哥才10岁，所以是哥哥一直是爸爸看着长大的，在他心中，一直把他当亲儿子看待，哥哥的事情，让爸爸瞬间苍老了许多。在我印象中，很少看到爸爸哭泣，这是我第一次看到爸爸哭的那么伤心，爸爸同我讲他去了事故现场，蹲在哥哥出事的地方，久久站不起来，他想不通为什么就这样一摔就再也醒不来了……由于哥哥骑电瓶车没有带头盔，最终事故判定为五五分，所以没有拿到肇事司机的赔偿。住院期间，多亏了朋友圈中的朋友在水滴筹上的捐赠，帮我们筹到了大部分医疗费用，让这个不堪重负的家庭得以喘息，感恩所有帮助过我们的人。

3. 马甲线  月底拍了一组照片，对比了三个月前加入师母训练营的照片，明显的看出了腰部赘肉少了许多，马甲线雏形出现了。感谢师母这三个月来监督我们的运动和饮食，师母每天都是第一时间在群里分享她的每日餐食，每日运动。群里的姐妹也都很有爱，互相鼓励，遇见更好的自己。虽然训练营结束了，但是师母教的动作不会忘，三个月养成的习惯也不能丢，要保持下去。

对比图

工作方面

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1.接项目  6月初，顺利接到了项目。虽然是I期项目，后期受试者人数多SDV的工作量会比较大，但是现在还在学习期，就是应该多积累，不应该怕辛苦。老话说，先苦后甜；阳光总在风雨后，请相信有彩虹。

2.obsevation 完成了两次observation,我的Mentor都是很nice的人，教了我很多工作上的小技巧。首先是学会利用好tracker,好记性不如烂笔头，要及时把你看到的东西记录下来，同时把问题也要记录下来，做好及时的追踪；同别人交流分配任务，要注意确定解决的时限，不能只是单单的分配任务，同时也要同对方确认是否理解，确保没有分歧。

反思与展望

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反思五月份与六月份在学习方面处于懈怠的状态，没有进步，反而有些退步，六月份制定的计划也没有完成。实迷途其未远，愿七月在学习方面可以有所提高，补上学习进度。

英语方面：把连读技巧掌握，单词全部掌握，并与师父学习地道表达。

阅读方面：完成《为什么精英都是清单控》的阅读，并在月底完成读书笔记

技能方面：掌握日常工作中需要用到Excel中函数的用法，目标是熟练运用并知道原理 。

生活方面：做一件自己曾经想做还未做的事情，去参加一次爬瀑布；早起做早餐；坚持运动，除了腰腹运动，要加上腿部的运动。

工作方面：完成第一批餐后组受试者的数据监查，掌握I期实验室SDV的流程。

七月做事要关注结果，切忌浅尝辄止，要聚焦，要专注。加油吧

加油