如何疏导孩子的情绪

当孩子的行为让我们生气、愤怒、无奈的时候，此刻孩子的内心是需要我们更加注意的时候，此时对他们的关心可以让亲子关系更进一步孩子引起我们生气的行为，恰恰是他需要我们关注而释放出来的信号。

我们可以采取情绪疏导的三句话让孩子把情绪释放出来:

第一句:陈述事实。宝贝，妈妈看到你现在非常生气（愤怒、失落等词语描述你现在看到他的状态）。

第二句:肯定缓冲。你是一个阳光、善良的孩子，一定是有什么事情触动到了你的底线才会让你这么生气的吧（说出几个他的优点，让他对现在的情绪做一个缓解）。

第三句:情绪疏导。你是否愿意跟妈妈说说，妈妈特别想帮助你，又怕说错话更加更加生气（这个词要跟陈述事实的词前后对应上）。

最后这句即有引导孩子情绪疏导出来的作用，又是体现自己关心孩子想帮助他，同时也给了他是否需要接受帮助的决定权。