如何远离焦虑？稻圣和夫提到了很重要的以下五点：
1.转换心情：
本来不会产生的灵感突然产生了，这是因为小小的环境变化让自己的心灵有了放松的机会。
2.保持专注
我们人释放能量最有效的方法，就是一心一意，思索再思索
3.无条件感谢
只要我们能健康地活着，就该自然而然地生出感谢之心，有了感谢之心，我们就能感受到人生的幸福。
4.采取新的行动
人生也好，工作也好，总是会充满痛苦和烦恼，不可能时时顺心。经过充分反省之后，就朝着新的目标，满怀希望、心情开朗地采取行动，开始努力工作。这样才对。
5.摆脱私心
要经营好企业，我们内心一定要具备“为世人为社会”尽力的美好的意识。
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本文标题：如何远离焦虑？
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