每个人身上都会有多种人格，但会有主人格和次人格之分，不同的情景，要有不同的应对模式，而很多时候我们并不懂也不能有效的控制自己运用有效的人格模式去应对所有的事情，也就导致了我们经常会有做完一件事后没多久就会后悔或懊恼自己没有处理好，原本应该这样那样等烦恼的现象，我理解为我们身上其实都有正确处理事情的人格和模式，但在那个当下没有正确的出牌，导致事情的失误。或许就是超我没有及时出现，让本我得逞，自我受到超我的指责的这么个意思吧。
反省自己，应该属于人格模式单一，不够灵活，与人相处有些拘谨的人，当然也有灵活的一面，有时候去主持一些节目自我感觉现场应变能力还是有的，但在大部分时间里，我不能很好的调动自己的这一面，在领导面前，在我感觉强势的人面前，在比我优秀的同事面前，我自己就退缩了，怕自己说错话，做错事被人笑话看不起，越怕越加表现得笨拙和不恰当。归根到底还是内心的不自信。要增强自信，学会灵活运用自己的能量。
关于I型人，我身边是有的，但不是很典型，她们积极向上，善谈，大度，随性，很会安慰人，和她们在一起很轻松自在，也愿意和她们说心里话，心里郁闷了不高兴了，喜欢去找她们聊天。像我这样容易忧郁，沮丧的人应该多去寻找I型人做朋友，因为生活需要阳光而她们就是阳光！
虽然我自己感觉自己有些拘谨内向不自信，但我还是有些I的特质的，比如在家里气氛不是很好的情况下，我会努力活跃气氛，一群人沉闷不说话我会没话找话的聊，缓解气氛，我感觉大家聚在一起，就要好好聊天，气氛融洽，快乐相处。但一旦大家聊起来了，气氛活跃起来了，沉默倾听的就是我了。我也很注重他人对我的认可，渴望得到肯定和支持，我想还是因为自己的不自信吧。对很多事情感兴趣，这个好那个棒，这个要学那个要了解，但实际行动跟不上，妥妥的感觉比行动更重要的表现啊！
我不是典型的I型人，但极度渴望能够得到海峰老师总结的与I型人沟通的方式里四个方式的待遇：渴望得到身边人的关注和认可，渴望有足够的反馈和帮助，渴望有趣的体验，渴望有人及时的提醒，督促和跟进。好渴望身边有个能这样对待我的人啊。
好吧，有付出就会有收获，别人怎么对你是你教会的，SO我要努力培养自己以这样方式去对待身边的人，总有一天会有人报我以同样的美好。
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