排骨蒸藜麦饭(米饭,藜麦,排骨,胡萝卜,黑胡椒酱)
紫甘蓝炒山药
牛奶,丑橘
排骨蒸藜麦饭(米饭,藜麦,排骨,胡萝卜,黑胡椒酱) 紫甘蓝炒山药 牛奶,丑橘
今日主食:香蕉鸡蛋饼,香蕉热量较高,偶尔调下口味,做为主食也是可以的哦!
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营养早餐系列,营养食疗从早餐开始!
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本文标题:3.22营养早餐
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